Choroba Zaburzenia lękowe: definicja, objawy, cechy, przyczyny, leczenie

Czym jest zaburzenie lękowe związane z chorobą?

Zespół lęku przed chorobą (IAD), wcześniej znany jako hipochondria, jest stanem charakteryzującym się nadmiernym lękiem przed poważnym stanem chorobowym, mimo że ma niewiele objawów lub nie ma ich wcale. Osoby cierpiące na IAD często zwracają się do lekarzy z objawami, które ich zdaniem są związane z problemem medycznym lub mogą sądzić, że łagodne objawy są poważniejsze niż w rzeczywistości.

Chociaż może nie występować żadna choroba medyczna, obawy osób z IAD są bardzo realne, a lęk, który odczuwają, może powodować poważne zakłócenia w normalnym codziennym funkcjonowaniu.

Hipochondria

Hipochondria lub hipochondria została wyeliminowana w najnowszej wersji Podręcznika diagnostyczno-statystycznego zaburzeń psychicznych (DSM-5).  Hipochondria została wyeliminowana z DSM-5, ponieważ termin ten ma negatywne konotacje i jest stygmatyzujący.

Zamiast tego większość osób, u których wcześniej zdiagnozowano hipochondrię, teraz otrzymuje diagnozę zaburzenia lękowego lub zaburzenia objawów somatycznych. Są jednak tacy, którzy uważają, że hipochondria powinna zostać przeklasyfikowana jako fobia, ponieważ reprezentuje specyficzny strach.

Objawy

Objawy choroby lękowej koncentrują się głównie na zaabsorbowaniu możliwością zachorowania, często w oparciu o normalne funkcje ciała lub łagodne dolegliwości fizyczne. Typowe objawy to:

• Unikanie ludzi lub miejsc ze strachu przed chorobą
• Ciągle przeszukuję internet w poszukiwaniu informacji o objawach i schorzeniach
• Ciągłe rozmawianie z innymi o problemach zdrowotnych
• Cierpienie, które jest na tyle znaczące, że zaburza normalne codzienne funkcjonowanie
• Obawa, że ​​doznania fizyczne są spowodowane poważną chorobą medyczną
• Uczucie zdenerwowania i obsesji na punkcie częstego sprawdzania stanu zdrowia
• Zwiększona świadomość drobnych objawów cielesnych, takich jak bóle głowy, bóle stawów lub pocenie się
• Umawianie wizyt u lekarza w celu sprawdzenia łagodnych objawów lub normalnych funkcji organizmu
• Znaczny niepokój z powodu możliwości zachorowania

Diagnoza

Choroba lękowa jest często diagnozowana po badaniach fizykalnych, a testy laboratoryjne zwracają normalne wyniki, ale osoba pozostaje zajęta i niespokojna o leżący u podstaw stan zdrowia. Rozpoznanie IAD opiera się na objawach danej osoby, historii medycznej, wynikach egzaminów i towarzyszących objawach zdrowia psychicznego, takich jak silny lęk.

Diagnoza może być skomplikowana przez fakt, że osoby z tym schorzeniem nie są uspokojone normalnymi wynikami badań lub laboratorium i w rezultacie mogą odrzucić wnioski lekarza i szukać innego dostawcy.

Aby zdiagnozować chorobę lękową, osoba musi wykazywać następujące cechy:

• Nadmierne zamartwianie się poważną lub zagrażającą życiu chorobą
• Brak lub łagodne objawy somatyczne
• Nadmierne zmartwienie i niepokój związany z problemami zdrowotnymi
• Wielokrotne sprawdzanie pod kątem choroby lub oznak choroby

Ponadto objawy te muszą być obecne przez co najmniej sześć miesięcy i nie można ich lepiej wyjaśnić innym stanem psychicznym.

Komplikacje

Choroba lękowa może łatwo stać się samopowielającym się cyklem. Wiele fizycznych objawów choroby może być również spowodowanych stresem. Bóle stawów i mięśni, pocenie się, nudności i choroby skóry to tylko niektóre z najczęstszych objawów fizycznych, o które martwią się osoby cierpiące na zaburzenia lękowe. To zmartwienie może z kolei spowodować nasilenie tych objawów i rozwój nowych objawów.

Choroba lękowa może również prowadzić do całkowitego unikania leczenia, zagrażając w ten sposób ich zdrowiu.

Inne podobne warunki

Choroba lękowa jest czasami mylona z innymi stanami lub zachowaniami, w tym:

• Nozofobia: Zarówno lęk przed chorobą, jak i nozofobia wiążą się ze strachem przed chorobą. Różnica polega na dokładnej naturze strachu. Nozofobia to strach przed rozwojem konkretnej choroby, takiej jak rak czy cukrzyca. Choroba lękowa to obawa, że ​​istniejące objawy fizyczne mogą być wynikiem niezdiagnozowanej choroby.
• Symulowanie: Ważne jest, aby zwrócić uwagę na rozróżnienie między chorobą lękową a tym, co jest znane jako symulacja. Symulacja polega na celowym symulowaniu choroby w celu uzyskania lub uniknięcia czegoś, na przykład uzyskania rekompensaty finansowej lub uniknięcia konsekwencji prawnych. Choroba lękowa to nie to samo, co ludzie z IAD nie udają choroby i naprawdę wierzą, że mają chorobę lub są zagrożone rozwojem poważnego stanu.

Przyczyny

Dokładne przyczyny choroby lękowej nie są znane, ale istnieje wiele czynników, które mogą odgrywać rolę w rozwoju tego stanu. Niektóre z tych czynników mogą obejmować:

• Historia choroby w dzieciństwie
• Inny stan zdrowia psychicznego, taki jak lęk, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne lub poważne zaburzenie depresyjne
• Historia traumy, znęcania się lub zaniedbania w dzieciństwie
• Obecność poważnego objawu zagrażającego zdrowiu
• Naprężenie
• Uczucie dyskomfortu podczas doświadczania normalnych wrażeń cielesnych

Niektóre badania sugerują również, że ludzie mogą być bardziej narażeni na rozwój IAD, jeśli spędzają dużo czasu w Internecie, przeglądając objawy różnych schorzeń.

Choroba lękowa często pokrywa się z innymi zaburzeniami lękowymi. Ludzie, którzy mają IAD, mogą również mieć współwystępujące stany, takie jak specyficzne fobie, uogólnione zaburzenie lękowe i/lub lęk napadowy z agorafobią.

Rodzaje

Istnieją dwa rodzaje zaburzeń lękowych związanych z chorobą: szukanie opieki i unikanie opieki.

Typ poszukujący opieki

Niektóre osoby cierpiące na zaburzenia lękowe związane z chorobą reagują potrzebą ciągłego uspokajania. Mogą regularnie odwiedzać lekarza, mimo że badania wykazują, że wszystko jest w normie. Mogą również często narzekać na swoje objawy znajomym i członkom rodziny.

Typ unikający opieki

Inni z IAD reagują w odwrotnej skrajności. Mogą unikać wizyty u lekarza z obawy przed poznaniem złych wiadomości. Mogą niechętnie dzielić się swoimi obawami z bliskimi, albo dlatego, że boją się ich potwierdzenia, albo dlatego, że wierzą, że nie będą traktowane poważnie.

Leczenie

Badania wykazały, że istnieją metody leczenia, które mogą być skuteczne w przypadku zaburzenia lękowego związanego z chorobą. Leczenie często zależy od charakteru i ciężkości stanu, a także współwystępujących schorzeń psychicznych.

Psychoterapia

Istnieją różne rodzaje psychoterapii, które mogą być przydatne w leczeniu lęku związanego z chorobą. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) stała się popularną opcją leczenia IAD. Ten rodzaj terapii pomaga ludziom nauczyć się radzić sobie z lękiem, jaki odczuwają w związku z objawami fizycznymi. To z kolei może pomóc w zmniejszeniu samych objawów.

Leki

Oprócz terapii można przepisać leki. Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) to rodzaj leków, które mogą pomóc w leczeniu zespołu lęku przed chorobą. Leki te są ogólnie znane jako leki przeciwdepresyjne i działają poprzez wpływ na poziom serotoniny w mózgu. Przykłady obejmują Zoloft (sertralina), Paxil (paroksetyna) i Prozac (fluoksetyna).

Korona

Oprócz profesjonalnego leczenia tego schorzenia istnieje wiele strategii samopomocy, które ludzie mogą uznać za pomocne w zmniejszeniu poczucia lęku związanego z chorobą:

• Zarządzaj poziomem stresu. Ponieważ stres może przyczyniać się do lęku przed chorobą, pomocne może być znalezienie sposobów na złagodzenie stresu. Głębokie oddychanie, wizualizacja i progresywna relaksacja mięśni to tylko kilka technik, które mogą okazać się pomocne w łagodzeniu stresu.
• Ćwicz uważność. Uważność to technika polegająca na skupieniu się na ciele w chwili obecnej. Może pomóc ci lepiej zrozumieć normalne odczucia, które odczuwasz każdego dnia, dzięki czemu poczujesz się bardziej normalnie i mniej jak potencjalne problemy zdrowotne.
• Unikaj nieprzydatnych informacji. Ciągłe czytanie przerażających artykułów online na temat warunków zdrowotnych może zwiększyć twoje niepokoje. Kiedy szukasz informacji, szukaj źródeł, które są godne zaufania i uspokajające, ale unikaj ciągłego czytania o stanach zdrowia lub chorobach.

Słowo od Verywell

Jeśli ciągle martwisz się fizycznymi objawami, ważne jest, abyś szukał leczenia. Na ogół najlepiej jest najpierw udać się do lekarza rodzinnego, aby wykluczyć jakąkolwiek możliwą przyczynę medyczną objawów. Jeśli Twój lekarz nie stwierdzi choroby, następnym krokiem jest zwrócenie się o pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego.

Nieleczona choroba lękowa może w końcu spowodować ograniczenie czynności życiowych z powodu lęków. Jednak dzięki leczeniu możesz opanować objawy i kontynuować codzienne życie.

Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się z chorobą lękową, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.

Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.