Ci, którzy są w związku małżeńskim, wiedzą, że małżeństwo może w każdej chwili trafić w trudne chwile. Kiedy dzieje się to na początku małżeństwa, może to być dość niepokojące, ale nie panikuj, ponieważ te wzloty i upadki są bardzo częste. ich pierwsze 2 lata razem mogą stworzyć lub zerwać małżeństwo.
Pierwsze 2 lata przewidują długoterminowy los małżeński
Dr Ted Huston z University of Texas w Austin przedstawił komentarz do badania dotyczącego predyktorów satysfakcji małżeńskiej i stresorów.
„Badanie to wykazało, że nowożeńcy małżeństwa i zmiany w ich związku w ciągu pierwszych 2 lat zapowiadają ich długoterminowy los małżeński po 13 latach… rozczarowanie – co znajduje odzwierciedlenie w osłabieniu miłości, spadku jawnego uczucia, osłabieniu przekonanie, że współmałżonek reaguje, a wzrost ambiwalencji odróżnia pary zmierzające do rozwodu od tych, które nawiązują trwałą więź małżeńską”.
Naukowcy odkryli również, że „różnice między grupami szczęśliwych i nieszczęśliwych małżeństw były widoczne zaraz po tym, jak zawiązali węzeł”.
Badanie w Teksasie objęło 156 par, które pobrały się po raz pierwszy w 1981 roku. Po 13 latach naukowcy odkryli, co następuje:
- 32 pary były nieszczęśliwe w związku małżeńskim
- 56 par się rozwiodło
- 68 par było szczęśliwymi małżeństwami
Pary, które rozwiodły się w ciągu pierwszych 2 lat, wykazywały oznaki rozczarowania i były wobec siebie negatywne w ciągu pierwszych 2 miesięcy małżeństwa. To oznaka kłopotów, jeśli nowożeńcy zaczynają odczuwać rozczarowanie w ciągu pierwszego roku.
Pary, które nadal były szczęśliwie małżeństwem, były parami, które potrafiły mieć pozytywne uczucia wobec swoich małżonków w tym wczesnym okresie ich związku.
W obliczu bluesa miesiąca miodowego
Jeśli po ślubie poczujesz się trochę przygnębiony, to w porządku. Smutny miesiąc miodowy jest normalny. Oboje złapaliście się w czasochłonne przygotowania do ślubu. Można się założyć, że kiedy nie będziesz miał do czynienia ze stresem, będziesz miał poczucie straty. Przypomina to poświąteczny zawód, którego doświadcza wiele osób. Jednak ważne jest, aby nie ignorować tego okresu depresji.
Bycie przygotowanym na depresję nowożeńców może pomóc ci ominąć ich. Czas przejść do przygotowania sceny małżeńskiej na resztę waszego wspólnego życia. Jak wspomniano w badaniu dr Huston, najważniejszym priorytetem dla nowożeńców powinno być utrzymanie romansu przy życiu. Są inne priorytety, z którymi para będzie musiała się zmierzyć.
Kilka głównych celów, które należy ustalić w pierwszym roku, to: jak przydzielać i obchodzić się z pieniędzmi, kto będzie robił jakie obowiązki, sposoby spędzania wolnego czasu, znajdowanie czasu na seks, radzenie sobie z teściami, rozumienie różnic w duchowości lub religia, nauka radzenia sobie z konfliktami i omawianie oczekiwań.
Niestety, wiele par unika tematów, które mogą stać się gorące, ale zrobi to krzywdę twojemu związkowi.
Czerwone flagi we wczesnym małżeństwie:
- Uzależnienia i/lub nadużywanie substancji
- Przemoc emocjonalna i/lub fizyczna
- Strach przed konfliktem
- Niemożność wspólnej zabawy
- Brak szacunku
- Brak romansu i intymności
- Żonaty zbyt młody lub z niewłaściwych powodów
- Nadmierne zaangażowanie czasu na inne rzeczy
- Nadmierne wydatki
- Egoizm
- Problemy seksualne
- Zbyt duża zależność od rodziców
- Nierealne oczekiwania
Co robić, jeśli walczysz
Najlepszą rzeczą do zrobienia jest otwarta i szczera rozmowa ze współmałżonkiem, bez obwiniania o swoje obawy. Możesz zacząć od powiedzenia czegoś w stylu: „Myślę, że oboje staramy się przystosować do małżeństwa”.
Stamtąd możesz dowiedzieć się, jakie opcje wsparcia małżeństwa mogą być odpowiednie dla was obojga. Może to być zarezerwowanie czasu na czytanie i omawianie książek o samopomocy, szukanie wskazówek w domu modlitwy lub innego zaufanego źródła, uczęszczanie na lekcje edukacji małżeńskiej lub prowadzenie terapii dla par.
Zbuduj podstawy udanego małżeństwa
Choć pierwsze lata uważane są za najtrudniejsze, często wspomina się je jako najradośniejsze. Mogą być niesamowitym czasem intymności i odkryć.
Jest tak wiele do nauczenia się o sobie nawzajem i tyle do wyrażenia sobie nawzajem. Na etapie małżeństwa nowożeńców możesz zarówno zbudować fundament, jak i przygotować grunt pod ważne małżeństwo na całe życie. Więc ciesz się i romansuj ze sobą!
