Anonimowi Alkoholicy (AA), prawdopodobnie najbardziej znany program odzyskiwania alkoholu, opiera się na zestawie zasad duchowych, które zapewniają narzędzia do życia w trzeźwości.
Podczas gdy programy 12-stopniowe, takie jak AA. oferować nadzieję i uzdrowienie wielu, którzy chcą przyjąć wyższą moc swojego zrozumienia, dla agnostyków lub ateistów poszukujących trzeźwości, oparte na wierze systemy zdrowienia są często odrzucane.
Aby jakikolwiek program rehabilitacji alkoholowej lub odwykowej działał, osoba poszukująca trzeźwości nie może czuć się wyobcowana lub nieswojo z powodu przekonań lub praktyk, które głosi.
Na przykład modlitwa lub jawne przesłania religijne mogą wystarczyć, aby odwieść ateistę od powrotu do programu leczenia – a ponieważ poszukiwanie trzeźwości jest wystarczająco trudne, to doświadczenie może wystarczyć, aby ta osoba się poddała.
Na szczęście dostępnych jest wiele różnych opcji leczenia, które pomogą ci rzucić picie lub zażywanie narkotyków, a większość z nich nie ma nic wspólnego z duchowością. W rzeczywistości istnieje wiele grup samopomocy i wzajemnego wsparcia, które nie stosują metody 12 kroków ani żadnego duchowego podejścia do zdrowienia.
Wiele osób rzuca picie i nadużywanie narkotyków, stosując wyłącznie medyczne, oparte na dowodach i terapeutyczne metody leczenia, takie jak leczenie detoksykacyjne lub interwencje farmakologiczne.
Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmagacie się z używaniem substancji lub uzależnieniem, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Zakłady leczenia alkoholowego i narkotykowego
W Stanach Zjednoczonych istnieją tysiące ośrodków i klinik leczenia alkoholizmu i narkotyków, które oferują zarówno ambulatoryjne, jak i stacjonarne leczenie alkoholizmu i uzależnienia.
Wiele placówek opiera swoje leczenie na duchowych programach 12 kroków lub włącza 12 kroków do swoich programów, ale są też placówki, które konkretnie nie rób stosuj podejście 12-stopniowe lub metody oparte na wierze.
Zamiast tego te obiekty i programy wykorzystują terapię poznawczo-behawioralną i inne świeckie, oparte na dowodach metody leczenia uzależnień
Aby dowiedzieć się, z jakiego rodzaju metody korzysta placówka, skontaktuj się z nimi telefonicznie lub za pośrednictwem ich strony internetowej i zapytaj, czy korzystają z metody 12 kroków. Jeśli zakład nie stosuje metody 12 kroków, strony internetowe zwykle tak mówią.
Lokalizator leczenia można znaleźć na stronie internetowej Administracji ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego. Rehabcenter.net posiada również internetowy katalog programów rekonwalescencji i opcję wyszukiwania według stanu, a także bezpłatną, poufną infolinię dostępną 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, gdzie doradca może skierować do ośrodka rehabilitacyjnego, który spełnia Twoje potrzeby.
Aby uzyskać więcej informacji i zasobów o tym, jak znaleźć wysokiej jakości leczenie alkoholowe, odwiedź Nawigator leczenia alkoholowego NIAAA.
Grupy wsparcia odzyskiwania
Badania wykazały, że ludzie próbujący rzucić palenie osiągają lepsze wyniki, jeśli uczestniczą we wzajemnej pomocy lub grupie samopomocy w ich programie zdrowienia.
Anonimowi Alkoholicy są najbardziej popularną i łatwo dostępną z tych grup, ale istnieją świeckie grupy wsparcia, które nie korzystają z 12 kroków ani żadnych religijnych czy duchowych form wsparcia. Grupy te mogą nie być aktywne we wszystkich częściach kraju, ale większość z nich prowadzi spotkania i fora internetowe, w których możesz uczestniczyć w celu uzyskania wsparcia.
- LifeRing: Sekularne Odzyskiwanie
- Odzyskiwanie SMART
- Racjonalne Odzyskiwanie
- Kobiety dla trzeźwości
- Świeckie organizacje na rzecz trzeźwości (SOS)
Należy zauważyć, że tylko dlatego, że wielu ateistów i agnostyków nie będzie zainteresowanych programem Anonimowych Alkoholików, nie oznacza to, że wielu nie znalazło tam uzdrowienia pomimo duchowych podstaw.
W książce jest rozdział Anonimowi Alkoholicy zatytułowany „My agnostycy”, który wyjaśnia, jak podejść do 12 kroków bez wiary w wyższą moc. Wielu agnostyków i ateistów znalazło trwałe uzdrowienie dzięki aspektom wspólnoty i odpowiedzialności w AA. bez przyjmowania duchowej siły wyższej.
Detoksykacja
Kiedy osoby pijące przewlekle lub intensywnie lub osoby uzależnione od narkotyków próbują rzucić palenie, większość doświadcza objawów odstawienia. Objawy odstawienia alkoholu lub narkotyków mogą być poważne.
Leczenie detoksykacyjne ma na celu zmniejszenie lub wyeliminowanie objawów, gdy organizm przyzwyczaja się do braku alkoholu lub narkotyków w organizmie w okresie „wysychania”.
Leczenie detoksykacyjne zwykle obejmuje przyjmowanie środków uspokajających w celu uspokojenia wstrząsów oraz stosowanie diety i witamin, aby przywrócić organizmowi zdrowszą ścieżkę. Można to zrobić w warunkach ambulatoryjnych lub w warunkach szpitalnych w przypadku ciężkich objawów odstawienia.
Zazwyczaj nie ma poradnictwa ani innego leczenia, duchowego lub innego, zaangażowanego w fazę detoksykacji zdrowienia.
Leczenie farmaceutyczne
Możesz być w stanie przestać zażywać narkotyki lub pić alkohol dzięki leczeniu farmaceutycznemu, takiemu jak leki, które mają pomóc komuś zachować abstynencję. Leki mogą zmniejszyć łaknienie, zmniejszyć skutki narkotyków i alkoholu lub po prostu wywołać chorobę, jeśli spróbujesz pić.
Korzystanie z tych metod leczenia jest kwestią uzyskania recepty na jeden z leków zatwierdzonych przez FDA od lekarza lub pracownika służby zdrowia.
- Antabuse (disulfiram)
- Naltrekson (Revia lub Vivitrol)
- Akamprozat (kampral)
Nie jest zaangażowane żadne doradztwo ani inne wsparcie, chyba że zdecydujesz się o to. Istnieją jednak badania, które wskazują, że uczestnictwo w grupie wzajemnego wsparcia wraz z innymi metodami leczenia daje lepsze wyniki.