Lęk i choroba często idą w parze. Problemy ze zdrowiem fizycznym są niepokojące same w sobie, ale tym bardziej, gdy masz również problemy ze zdrowiem psychicznym. Zaburzenia lękowe, takie jak zespół lęku społecznego (SAD), zwykle wiążą się z chorobami, takimi jak choroby serca, problemy żołądkowo-jelitowe i choroby układu oddechowego.
Chociaż związek między lękiem a chorobą został ustalony, jest to trochę scenariusz typu kura i jajko, jeśli chodzi o związek przyczynowy między nimi.
Czy lęk uruchamia procesy biologiczne, które prowadzą do fizycznych problemów zdrowotnych? Czy zły stan zdrowia fizycznego (np. migreny lub zapalenie stawów) prowadzi do niepokoju? A może coś innego, na przykład czynniki genetyczne lub środowiskowe, powoduje zarówno niepokój, jak i problemy ze zdrowiem fizycznym?
Jakie badania ma wyraźnie wykazano, że ci, którzy mają problemy zdrowotne powikłane lękiem, mają zwykle gorsze objawy, gorzej reagują na leczenie i są bardziej narażeni na śmiertelne choroby.
Co pokazują badania
- Badania nad związkiem między lękiem a zdrowiem fizycznym ogólnie pogrupowały zaburzenia lękowe jako całość. Dlatego nie wiemy na przykład, czy osoba z zespołem lęku społecznego (SAD) częściej cierpi na inny rodzaj dolegliwości fizycznych niż osoba z lękiem napadowym.
- Badania ma wykazano jednak, że osoby z SAD częściej mają ogólne problemy ze zdrowiem. Badanie z udziałem 202 irańskich studentów zbadało wpływ fobii społecznej na zdrowie fizyczne i wykazało, że uczniowie z fobią społeczną uzyskiwali niższe wyniki w miarach ogólnego stanu zdrowia i witalności.
- Jak można się spodziewać, wykazano, że osoby z przewlekłą chorobą układu oddechowego, taką jak astma lub POChP, mają wyższy poziom lęku. Ponownie, przyczynowy charakter tego związku nie został ustalony i prawdopodobnie jest złożony, ale rozsądne jest założenie, że przynajmniej część związku wiąże się ze strachem przed niewydolnością oddechową.
- Wyższe wskaźniki lęku są związane z rozwojem zespołu jelita drażliwego (IBS) u osób z rozpoznaniem zapalenia żołądka i jelit.
- Wykazano związek między lękiem fobicznym a nagłą śmiercią sercową.
- Wykazano, że osoby z nadciśnieniem, chorobami tarczycy i rakiem mają wyższy poziom lęku.
- Badanie przeprowadzone na 4181 osobach wykazało, że większość osób z problemami lękowymi i fizycznymi najpierw zgłaszała lęk.
Co to oznacza dla Ciebie
Co te wyniki badań oznaczają dla Ciebie? Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zespół lęku społecznego (SAD), a także masz problemy ze zdrowiem fizycznym, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem na temat obu problemów.
Wykazano, że osoby, które cierpią zarówno z powodu lęku, jak i choroby fizycznej, mają gorszą jakość życia, dlatego ważne jest, aby otrzymać leczenie, które rozwiąże zarówno lęk, jak i problemy ze zdrowiem fizycznym.
Jeśli cierpisz na problemy zdrowotne, takie jak IBS, astma, POChP lub choroba serca i masz objawy lęku, ale nie otrzymałeś formalnej oceny, możesz zapytać swojego lekarza, czy ten krok może być odpowiedni.
Jeśli okaże się, że cierpisz na zaburzenia lękowe, Twój lekarz będzie mógł dostosować Twój program leczenia do Twoich potrzeb.
