Khat (lub qat) to narkotyk znajdujący się w liściach dzikiego, wschodnioafrykańskiego krzewu zwanego Catha edulis. Plan zawiera środek pobudzający ośrodkowy układ nerwowy zwany katynonem. Żucie khatu jest związane z tradycjami społecznymi i kulturowymi sięgającymi tysięcy lat, głównie w północno-wschodniej Afryce i na Półwyspie Arabskim, gdzie roślina ta jest powszechnie uprawiana.
Chociaż tradycyjnie był to zwyczaj kojarzony ze starszymi muzułmańskimi mężczyznami, khat rozszerzył się na kobiety i osoby młodsze. We Wschodniej Etiopii prawie 30% dorastających dziewcząt i ponad 70% dorastających chłopców żuje khat.
Katynon jest lekiem kontrolowanym przez Harmonogram I. Khat jest nielegalny w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie, ale jest legalny w wielu innych częściach świata, w tym w Etiopii, Somalii, Jemenie i Kenii.
Znany również jako: Qat, Kat, Chat, Miraa i Quaadka
Klasa leku: Stymulant (khat działa pobudzająco podczas żucia, podobnie jak liście koki, z której wytwarza się kokainę)
Częste skutki uboczne: Zwiększone oddychanie, podwyższone ciśnienie krwi, zaburzenia rytmu serca i rozszerzone źrenice; regularne stosowanie może powodować próchnicę, choroby dziąseł, wrzody i zaparcia
Jak rozpoznać Khat
Liście khatu są zwykle zielone lub zielonobrązowe. Świeże liście mają błyszczący wygląd. Po wyschnięciu stają się skórzaste, żółtobrązowe. Ze względu na swój wygląd khat jest czasami mylony z marihuaną. Liście rośliny khatu są często pakowane razem w wiązkę i zawijane w liście bananowca.
Osoby używające khatu zazwyczaj żują świeże liście, ponieważ aktywne składniki rośliny szybko się rozkładają, gdy wysychają. Suszone liście są czasami używane jako herbata, chociaż efekty są słabsze.
Co robi Khat?
Działanie Khata jest podobne do działania innych stymulantów, takich jak kofeina. Ludzie używający khatu mogą stać się rozmowni, czujni, podnieceni i doświadczać euforii. Niektórzy ludzie zgłaszają poczucie zwiększonej samooceny. Inni opisują zwiększoną wyobraźnię i pomysły.
Khat jest zwykle żowany, a ludzie zazwyczaj trzymają przeżute liście w policzkach przez kilka godzin, okresowo żując. Sesje żucia trwają zwykle od 3 do 4 godzin.
Żucie khatu jest ważnym rytuałem społecznym wśród kultur somalijskich, jemeńskich i etiopskich.
Kiedy ludzie z tych krajów migrują do innych części świata, często używają społecznego aktu żucia khatu, aby zachować poczucie więzi ze swoją społecznością. Praktyka ta doprowadziła do rozwoju międzynarodowego handlu narkotykami dla khatu.
Co mówią eksperci
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) skutki spożywania khatu są podobne do skutków spożywania mocnej kawy. Badania opublikowane w 2011 roku sugerują, że wpływ khatu obserwuje się na ośrodkowy układ nerwowy, układ sercowo-naczyniowy, oddechowy, hormonalny, żołądkowo-jelitowy i układy moczowo-płciowe.
Inne zastosowania
Khat nie ma zatwierdzonych lub opartych na dowodach zastosowań medycznych w Stanach Zjednoczonych. W krajach, w których jego sprzedaż i stosowanie jest legalne, khat jest czasami stosowany w leczeniu zmęczenia, bólów głowy, przeziębienia i depresji. Ludzie używają khatu również w celu odczuwania skutków euforii, zwiększonej energii i tłumienia apetytu.
Częste skutki uboczne
Chociaż khat jest lekiem stosunkowo niskiego ryzyka, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem różnych powikłań medycznych, w tym chorób zębów, utraty wagi, zaparć, hemoroidów, impotencji, niewyraźnego widzenia, zawrotów głowy i bólów głowy.
Nie jest jasne, czy zagrożenia dla zdrowia związane z używaniem khatu są bezpośrednio związane z narkotykiem katynonem, spożywaniem napojów zawierających kofeinę, które intensyfikują haj, czy też są częściowo związane z wdychaniem biernego dymu w słabo wentylowanych pomieszczeniach do żucia.
Niektóre z tych problemów zdrowotnych mogą być wynikiem toksycznych pestycydów. Wiele osób używających khatu nie myje liści przed żuciem, ponieważ wierzą, że mycie liści zmniejszy moc leku.
Warunki zdrowia psychicznego związane z używaniem khatu, w tym psychozy, zostały udokumentowane, ale nie są dobrze poznane. Używanie khatu wiąże się również z objawami depresji, wahaniami nastroju i agresywnym zachowaniem.
Badania wykazały, że używanie khatu może powodować trudności w relacjach i trudnościach społecznych, szczególnie gdy zażywanie go zabiera mężczyznom z ich rodzin na dłuższy czas i gdy na narkotyk wydaje się dużą ilość pieniędzy.
W ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci naukowcy zidentyfikowali niewielką liczbę zgonów jako bezpośrednio lub pośrednio związanych z używaniem khatu.
Oznaki użytkowania
Jeśli obawiasz się, że ukochana osoba używa khatu, istnieją pewne zachowania i fizyczne oznaki i objawy, których możesz szukać. Oznaki, że ktoś używa khatu, mogą obejmować:
- Drażliwość
- Zmiany nawyków snu sleep
- Wysokie ciśnienie krwi
- Pobudliwość lub nadpobudliwość
- Depresyjny nastrój
- Brak apetytu
- Utrata masy ciała
Mity i często zadawane pytania
Khat jest powszechnie używany przez około 20 milionów ludzi na całym świecie. Ma znaczenie kulturowe w wielu krajach. Niektórzy twierdzą, że medialne wizerunki narkotyku mają tendencję do wyolbrzymiania jego skutków.
Khat jest często postrzegany jako żywność, a nie narkotyk (podobnie jak kawa jest postrzegana w Stanach Zjednoczonych). Ponieważ jest to tylko łagodny środek pobudzający, ludzie czasami błędnie uważają, że khat nie ma żadnych poważnych skutków ubocznych.
Oprócz niektórych poważniejszych krótkoterminowych konsekwencji, takich jak arytmie serca, khat może mieć również długoterminowe skutki zdrowotne, w tym zaburzenia jamy ustnej i żołądka.
Okazjonalne rekreacyjne używanie khatu jest nadal uważane za mało ryzykowne, ale istnieją prawne konsekwencje jego posiadania, sprzedaży i używania w krajach, w których jest on zabroniony.
Khat jest nielegalny w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Wielkiej Brytanii, a także w większości krajów Europy i Afryki.
Tolerancja, uzależnienie i wycofanie
Żucie khatu uwalnia lek powoli. Nie powoduje natychmiastowego i intensywnego haju uzależniających narkotyków, takich jak kokaina i metamfetamina.
Żucie khatu to tradycyjnie wyłącznie męska aktywność społeczna. Kobiety, które żują khat, robią to samotnie i w tajemnicy, narażając je na zwiększone ryzyko uzależnienia.
Jak długo Khat pozostaje w twoim systemie?
Po spożyciu efekty khatu osiągają szczyt po około 15 do 30 minutach. Lek ma okres półtrwania około trzech godzin.
Uzależnienie
Khat może być uzależniającym narkotykiem. Uważa się, że substancja powoduje fizyczne uzależnienie podobne do kofeiny. Jednak trudno jest odróżnić uzależnienie od uzależnienia od związków psychoaktywnych w khacie, ponieważ brakuje kryteriów, aby to określić.
Badania wykazały, że używanie khatu jest często związane z używaniem innych substancji uzależniających. Na przykład badanie z 2011 r. na jemeńskich osobnikach mieszkających w Wielkiej Brytanii wykazało związek między używaniem nikotyny a żuciem khatu. Potrzebne są dalsze badania, aby określić uzależniający potencjał khatu.
Wycofanie
Nasilenie objawów odstawienia waha się od łagodnego do ciężkiego, w zależności od częstotliwości, ilości i czasu trwania używania khatu. Objawy, jakich doświadczają ludzie podczas wycofywania się z khatu, są stosunkowo łagodne.
- Zmiany nastroju
- pragnienia
- Drażliwość
- Depresja
Jak uzyskać pomoc
Rodzaj pomocy, której będziesz potrzebować (i ile jej potrzebujesz), jeśli chcesz przestać zażywać khat, będzie zależał od tego, jak długo używasz, ile zażywasz narkotyku i nasilenie objawów, z którymi się wiążesz. używanie i zatrzymywanie khatu.
Osoby, które używają khatu rekreacyjnie, mogą przestać brać narkotyk dzięki połączeniu wskazówek lekarza, sieci wsparcia społecznego i strategii samopomocy. Jednak osoby, które używają khatu przez długi czas (zażywanie przewlekłe) lub używają dużych ilości tego narkotyku, mogą potrzebować więcej środków i pomocy w rzuceniu palenia.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich chce przestać używać khatu, zacznij od rozmowy z zaufanym lekarzem lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego. Mogą pomóc w znalezieniu odpowiedniego rodzaju leczenia i wsparcia. Leczenie behawioralne, w tym terapia poznawczo-behawioralna, może być skuteczna dla osób, które chcą przestać używać substancji.
Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmagacie się z używaniem substancji lub uzależnieniem, skontaktuj się z Krajową Infolinią Administracji ds. Nadużywania Substancji i Usług Zdrowotnych Psychicznych (SAMHSA) pod numerem 1-800-662-4357, aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
