Co to jest poliamoria?
„Poliamoria to nieposiadająca, uczciwa, odpowiedzialna i etyczna filozofia i praktyka kochania wielu ludzi jednocześnie” – według Towarzystwa Poliamory. „Polyamory kładzie nacisk na świadome wybieranie liczby partnerów, z którymi chce się być zaangażowanym, zamiast akceptowania norm społecznych, które nakazują kochać tylko jedną osobę na raz”.
Być poliamorycznym oznacza mieć otwarte, intymne lub romantyczne relacje z więcej niż jedną osobą na raz. Osoby poliamoryczne mogą być heteroseksualne, lesbijskie, homoseksualne lub biseksualne, a relacje między osobami poliamorycznymi mogą obejmować kombinacje osób o różnych orientacjach seksualnych.
W przeciwieństwie do relacji otwartych, poliamoria charakteryzuje się intymnością emocjonalną, a także seksualną lub romantyczną między partnerami. W przeciwieństwie do niewierności, cudzołóstwa lub seksu pozamałżeńskiego, poliamoria jest dobrowolna i ujawniana wszystkim zaangażowanym.
Czasami relacje poliamoryczne są hierarchiczne (jedna relacja ma pierwszeństwo przed innymi), a czasami są równe. W scenariuszu hierarchicznym dana osoba może mieć zarówno głównych, jak i drugorzędnych partnerów:
- Podstawowy: Główny partner znajduje się na szczycie struktury hierarchicznej; ta osoba może być osobą, z którą mieszkasz, masz dzieci, a nawet poślubiasz. Główny partner nie jest konieczny w związkach poliamorycznych.
- Wtórny: Drugorzędni partnerzy mogą nie być tak splecieni w twoim życiu jak główny partner; na przykład, nie możesz dzielić mieszkania lub finansów, ale nadal możesz być w pełni oddany sobie.
Definiujące aspekty relacji poliamorycznych w stosunku do innych typów relacji niemonogamicznych to zgoda i komunikacja.
Czym poliamoria nie jest?
Chociaż granice w związkach poligamicznych różnią się znacznie od granic w związkach monogamicznych, nadal istnieją.
Osoby w związkach poliamorycznych mogą, ale nie muszą, być w związku małżeńskim, chociaż osoby identyfikujące się jako poliamoryści mogą odrzucać ograniczenia konwencji społecznej małżeństwa, a zwłaszcza ograniczenie do jednego partnera.
Poliamorii nie należy mylić z bigamią lub poligamią, która wiąże się z małżeństwem z więcej niż jedną osobą i jest nielegalna w Stanach Zjednoczonych.
Nie należy go również mylić z „kołysaniem” lub „wymiana małżonków”, w których pary w ustalonych związkach jeden na jednego mają przypadkowe spotkania seksualne z osobami z innych par.
Poliamoria to nie to samo, co „otwarty” związek, w którym zaangażowana para zgadza się, że jeden lub oboje partnerzy mogą uprawiać seks z innymi ludźmi, bez konieczności dzielenia się informacjami o innych partnerach. Jednak pary poliamoryczne mogą również mieć otwarte związki.
„Consensual nonmonogamia” to termin, którego psychologowie używają do opisywania swingujących, otwartych relacji i poliamorii. Badania sugerują, że ponad 20% Amerykanów w pewnym momencie swojego życia uczestniczyło w dobrowolnym, niemonogamicznym związku.
Mówiąc o poliamorii
Jeśli chcesz porozmawiać o poliamorii z potencjalnym nowym partnerem, oto kilka kluczowych tematów do rozmowy, o których warto pamiętać:
- Jakiego rodzaju związku szukasz wyłącznego czy niewyłącznego?
- Zanim zaczniemy mówić poważnie, muszę ci powiedzieć, że nie szukam związku monogamicznego.
- Co myślisz o umawianiu się z wieloma osobami naraz?
- Czy kiedykolwiek słyszałeś o poliamorii – czy rozważyłbyś jego wypróbowanie?
Rodzaje związków poliamorycznych
W przeciwieństwie do związków monogamicznych, które z definicji ograniczają się do jednego partnera, poliamoria występuje w wielu formach i może zmieniać się w czasie w zależności od zaangażowanych osób.
Podczas gdy wiele związków poliamorycznych charakteryzuje para, która otwarcie i dobrowolnie dąży do niezależnych lub wspólnych relacji poza ich głównym związkiem, inni praktykują poliamorię poprzez posiadanie wielu niezależnych, oddzielnych związków, a nawet związków między trzema lub więcej osobami.
Triada
Znany również jako „trójka”, triada odnosi się do związku z trzema osobami. Jednak nie wszystkie trzy osoby muszą się ze sobą umawiać. Jedna osoba może spotykać się z dwiema różnymi osobami.
Kwadrat
Jak sama nazwa wskazuje, quad odnosi się do związku z czterema osobami. Ten rodzaj związku poliamorycznego często występuje, gdy dwie pary poliamoryczne spotykają się i zaczynają spotykać się z jedną osobą z drugiej pary. Możesz także mieć pełny quad, w którym wszyscy czterej członkowie są ze sobą romantycznie lub seksualnie.
Polikuł
Termin ten odnosi się do całej sieci ludzi, którzy są ze sobą romantycznie powiązani. Może na przykład obejmować Ciebie i Twojego głównego partnera, drugorzędnego partnera głównego partnera, głównego partnera drugorzędnego partnera głównego i tak dalej.
Stół kuchenny poliamory
Termin ten odnosi się do rodzinnej sieci tworzonej przez ludzi, którzy się znają. Nazwa wzięła się stąd, że ludzie w tego typu poliamorycznym związku gromadzą się przy kuchennym stole na posiłki.
Poliamoria równoległa
Poliamoria równoległa odnosi się do relacji, w których jesteś świadomy swoich innych partnerów, ale nie masz z nimi żadnego kontaktu.
Solo poliamoria Solo
Osoby pozostające w solowym związku poliamorycznym nie zamierzają łączyć swojej tożsamości ani infrastruktury życiowej z partnerami. Na przykład nie chcą się żenić ani dzielić domu lub finansów z żadnym ze swoich partnerów.
Uzależnienie od seksu i poliamoria
Większość społeczności poliamory odrzuca ideę, że poliamoria i uzależnienie od seksu mają ze sobą coś wspólnego. Uzależnienie od seksu nie jest cechą definiującą poliamorię, a osoby poliamoryczne niekoniecznie angażują się w nadmierną aktywność seksualną, która jest charakterystyczna dla uzależnienia seksualnego. Jednak osoby uzależnione od seksu oparte na pragnieniu posiadania wielu partnerów mogą być szczególnie przyciągane do społeczności poliamorycznej.
Wskazówki dotyczące unikania problemów w związku
Potrzeba jasnej komunikacji i granic między wszystkimi zainteresowanymi jest kluczową cechą filozofii poliamorycznej. Złożoność wzajemnych relacji między partnerstwami poliamorycznymi może narazić niektóre osoby na wyzysk. Jednak badania pokazują, że osoby pozostające w dobrowolnych związkach niemonogamicznych i w związkach monogamicznych mają podobny poziom dobrostanu psychicznego i jakości związku.
Ustal zasady i granice
Duża część poliamorii polega na zapewnieniu, że wszyscy partnerzy są na tej samej stronie, jeśli chodzi o granice emocjonalne i fizyczne, w tym:
- Ujawnianie szczegółów dotyczących relacji z innymi
- Jak często spędzać czas ze sobą i innymi ludźmi
- Dzielenie się swoim poliamorycznym statusem z innymi
- Co jest w porządku, a co nie, jeśli chodzi o czynności seksualne i praktyki bezpieczeństwa?
Wspierajcie się nawzajem
Podobnie jak w monogamicznym związku, ważne jest, aby wspierać swoich partnerów oraz okazywać szacunek i uprzejmość, nawet jeśli nie podoba ci się metamour partnera (partnera twojego partnera, który nie jest z tobą związany romantycznie ani seksualnie).
Unikaj porównań
Chociaż jest to ludzka natura, postaraj się uniknąć gry porównawczej. Na przykład nie idź i nie rezerwuj ekstrawaganckiej wycieczki dla dwojga tylko dlatego, że twój partner miał weekendowy wypad z jednym z innych partnerów.
Wyraź swoje uczucia i potrzeby
Zazdrość jest powszechnym uczuciem, które może ujawnić się w związku poliamorycznym. Przekazywanie tych uczuć, zamiast pozwalać, by cię pochłonęły, jest kluczem do poliamorii.
W rzeczywistości powszechnym terminem używanym w poliamorii jest kompresja lub uczucie radości z widząc swojego partnera szczęśliwego z innym partnerem. To przeciwieństwo zazdrości.
Słowo od Verywell
Tylko Ty możesz zdecydować, czy poliamoria jest dla Ciebie odpowiednia. Posiadanie tego rodzaju związku wymaga nie tylko kwestionowania ideału monogamii, ale także zbadania, czego oczekujesz od miłości i romantycznych partnerów. W końcu bycie szczerym wobec siebie i partnera (partnerów) w odniesieniu do swoich uczuć jest najważniejsze dla szczęśliwego związku.
