Wzrastają myśli samobójcze rok przed i po porodzie

Kluczowe dania na wynos

• Niedawne badanie wykazało, że myśli samobójcze nasiliły się znacznie do roku po porodzie.
• Zdrowie psychiczne osób rodzących dzieci powinno być monitorowane przed, w trakcie i po ciąży, aby jak najlepiej zapobiegać przypadkom samookaleczeń lub samobójstw.
• Depresja poporodowa to bardzo realny stan dotykający miliony osób każdego roku, którego nie należy przeoczyć.

Wielu pracowników służby zdrowia określiło początek depresji poporodowej jako „depresję poporodową”. Temu złagodzeniu zaburzenia czasami towarzyszy obietnica ustąpienia objawów w ciągu kilku tygodni. W rzeczywistości, omawiając problemy związane z ciążą i zdrowiem psychicznym, należy poważnie rozważyć depresję poporodową.

Samobójstwo jest jednym z głównych czynników śmierci poporodowej, a naukowcy odkryli, że od 2001 r. wskaźniki te wzrosły. JAMA Psychiatria  wykazały, że depresja jest czymś, co należy oceniać zarówno przed porodem, jak i rok po porodzie.

Co pokazało badanie?

Badanie wykazało wyniki 595 237 osób, które miały dzieci i były badane zarówno rok przed, jak i po porodzie. Badacze przeprowadzili ankiety podczas co najmniej jednej wizyty szpitalnej lub dwóch wizyt ambulatoryjnych. Wyniki badania wykazały znaczny wzrost myśli samobójczych w ciągu 12 miesięcy po porodzie.

Naukowcy wykorzystali badanie Maternal Behavioural Health Policy Evaluation (MAPLE), aby przeanalizować trendy zdarzeń związanych z samobójstwami i samookaleczeniami wśród osób w wieku rozrodczym w wieku od 15 do 44 lat w roku przed i po urodzeniu dziecka.

Dr Zaher Merhi, OBGYN, REI, HCLD i założyciel Rejuvenating Fertility Center mówi: „Przewlekła depresja jest uważana za jeden z najwyższych czynników ryzyka depresji poporodowej. To samo dotyczy samobójstw. Dlatego ważne jest, aby pacjenci z wcześniejszą depresją omówili to ze swoim lekarzem tak szybko, jak to możliwe, i równie ważne jest, aby lekarze przeprowadzili badania przesiewowe swoich pacjentów pod kątem wcześniejszej historii medycznej i psychiatrycznej”.

Czynniki depresji poporodowej i samobójstwa

Dane zawarte w tym badaniu wykazały, że wskaźniki samookaleczeń i samobójstw po porodzie były wyższe w marginalizowanych populacjach, takich jak społeczności o niskich dochodach i czarnoskórych, co zbiegło się z problemami związanymi z wysokimi wskaźnikami śmiertelności matek wśród czarnoskórych matek w USA.

„Podobnie jak w przypadku większości patologii w medycynie, przygotowanie medyczne pacjenta odgrywa ważną rolę w zwiększaniu lub zmniejszaniu ryzyka samobójstwa i jego konsekwencji. Tło obejmuje historię rodzinną, historię osobistą, a także rasę. W związku z tym rasa odgrywa rolę w samobójstwie. Wykazano, że niższy status społeczno-ekonomiczny wiąże się z wyższym ryzykiem samobójstwa”. mówi Merhi.

Dr Zahir Merhi, MD

"Pamiętaj, że zawsze lepiej być bezpiecznym niż żałować. Dbaj o siebie, abyś mógł zaopiekować się dzieckiem i rodziną."

- dr Zahir Merhi, MD

Wcześniejsze zaburzenia zdrowia psychicznego lub skłonności samobójcze lub depresja przed poczęciem i urodzeniem są również czynnikami ryzyka wystąpienia po porodzie. Według Merhi inne potencjalne czynniki depresji poporodowej i skłonności samobójczych obejmują:

• Wcześniejsza historia depresji i lęków (szczególnie w czasie ciąży)
• Umiarkowany do ciężkiego PMS
• Negatywne odczucia wobec ciąży (niechciane, nieplanowane…)
• Historia wykorzystywania seksualnego
• Ryzykowna ciąża (powikłania ciążowe, nagłe cesarskie cięcie, hospitalizacja, krwotoki położnicze)
• Brak wsparcia
• Niska waga po urodzeniu
• Bezsenność w czasie ciąży i połogu
• Przemoc domowa
• Palenie

Badania takie jak te mogą potencjalnie przynieść pozytywne wyniki dla osób rozrodczych. Dane te można wykorzystać do wpływania na zmiany polityki i kliniczne oraz interwencje wspierające potencjalnych rodziców, zwłaszcza tych z czynnikami zwiększonego ryzyka samobójstwa.

Plany zdrowotne i ubezpieczeniowe również skorzystałyby na tych danych, ponieważ interwencje przed porodem mogłyby również zostać ocenione i zmienione. „Najważniejszą rzeczą do zrobienia jest szukanie czynników ryzyka. Jeśli są obecni, przyszli rodzice powinni szukać wsparcia, czy to u członków rodziny, przyjaciół, grupy wsparcia online, pracowników służby zdrowia itp. Pamiętaj, że zawsze lepiej jest być bezpiecznym niż żałować. Zadbaj o siebie, abyś mógł zadbać o swoje dziecko i swoją rodzinę.” mówi Merhi.

Co to oznacza dla ciebie

Podczas gdy depresja poporodowa rośnie, istnieją sposoby na złagodzenie jej skutków, jeśli masz czynniki ryzyka. Pamiętaj, że masz opcje, które obejmują pomoc i wsparcie zarówno twojego ginekologa, jak i przeszkolonych specjalistów zdrowia psychicznego.

Przemiana jest normalna, gdy sprowadzasz na świat nowe dziecko, a poleganie na systemie wsparcia przyjaciół i rodziny jest w tym czasie kluczowe. Utrzymuj otwarte zdrowe linie komunikacji i pamiętaj, aby być cierpliwym wobec siebie i pamiętaj, że prośba o pomoc jest w porządku.