Jeśli podjąłeś odważną decyzję, aby uzyskać pomoc w związku z uzależnieniem lub zaburzeniem używania alkoholu, być może zastanawiasz się, jak wybrać odpowiedni program leczenia. Jak można stwierdzić, czy program leczenia uzależnień lub placówka jest skuteczna? Jakie są składniki i składniki programów, które przynoszą najlepsze rezultaty?
Według Narodowego Instytutu ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu (NIAAA) pierwszym krokiem powinna być rozmowa z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, który może ocenić nasilenie Twojej substancji lub zaburzenia związane z używaniem alkoholu, zalecić plan leczenia, ustalić, czy konieczne są leki i sprawdź ogólny stan zdrowia.
Jeśli twój lekarz zaleci program leczenia, będziesz chciał dokładnie ocenić programy, aby upewnić się, że oferują skuteczne terapie i są dobrze dopasowane do twoich potrzeb. NIAAA sugeruje zadawanie następujących pytań:
- Jaki rodzaj leczenia oferuje program lub dostawca?
- Czy leczenie jest dostosowane do indywidualnych potrzeb?
- Czego oczekuje się od pacjenta?
- Czy mierzy się sukces leczenia?
- Jak program radzi sobie z nawrotami?
Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmagacie się z używaniem substancji lub uzależnieniem, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Leczenie zaburzeń związanych z używaniem substancji psychoaktywnych: na co zwrócić uwagę
Chociaż nie ma jednej uniwersalnej lub dokładnej formuły skutecznego leczenia zaburzeń związanych z używaniem substancji, według SAMHSA istnieje pięć kluczowych oznak wysokiej jakości leczenia.
Akredytacja i personel
Ważne jest, aby upewnić się, że placówka i członkowie personelu są licencjonowani lub certyfikowani przez stan w zakresie leczenia używania substancji i zaburzeń psychicznych, zgodnie z SAMHSA. Podobnie, renomowany obiekt powinien mieć ankiety satysfakcji oceniane przez inne osoby, które korzystały z ich usług.
Wielu ekspertów twierdzi, że wysoki stosunek liczby personelu do liczby pacjentów jest również ważny, ponieważ większa liczba personelu często przekłada się na bardziej wspierającą, zindywidualizowaną opiekę.
Lek
Zabiegi medyczne nie mogą „wyleczyć” problemów związanych z piciem, ale można je łączyć z innymi interwencjami i terapiami w celu uzyskania skutecznego leczenia. Leki zatwierdzone przez Food and Drug Administration (FDA) do leczenia uzależnienia od alkoholu i zaburzeń związanych z używaniem substancji obejmują:
- Revia, Depade, Vivitrol (naltrekson): zmniejsza głód alkoholu i blokuje receptory opioidowe
- Kampral (akamprozat): zmniejsza ostre objawy odstawienia we wczesnych stadiach abstynencji alkoholowej
- Antabuse (disulfiram): powoduje nieprzyjemne objawy, takie jak zaczerwienienie skóry, nudności, wymioty i ból głowy podczas picia alkoholu
- Suboxone (buprenorfina): działa poprzez blokowanie receptorów opioidowych w mózgu, co zapobiega objawom odstawienia opioidów
- Metadon: zmienia wpływ bólu na układ nerwowy bez euforii i uspokojenia związanego z heroiną i lekami opioidowymi
Praktyki oparte na dowodach
Oprócz terapii lekowych, skuteczny program nadużywania substancji lub zaburzeń alkoholowych powinien oferować szereg sprawdzonych metod leczenia uzależnień, w tym:
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
- Doradztwo w zakresie narkotyków i alkoholu
- Edukacja na temat ryzyka nadużywania alkoholu
- Terapia motywacyjna
- Wzajemnego wsparcia
- Leczenie współwystępujących zaburzeń zdrowia psychicznego
Zaangażowanie rodziny
SAMHSA zaleca znalezienie placówki leczniczej, która włącza techniki terapii rodzinnej do protokołu leczenia ma na celu pomóc rodzinom w uświadomieniu sobie własnych potrzeb i zapobiega przenoszeniu nadużywania substancji z pokolenia na pokolenie.
Obsługuje
Wyzdrowienie z uzależnienia jest procesem ciągłym, dlatego ważne jest, aby program leczenia oferował wsparcie na każdym etapie podróży, w tym:
- Bieżące doradztwo
- Coaching i wsparcie regeneracyjne
- Trzeźwe mieszkanie
- Wsparcie zatrudnienia
- Ciągłe zaangażowanie rodziny
Więcej kluczowych składników leczenia
W raporcie zatytułowanym „A Sound Investment: Identification and Treating Alcohol Problems” naukowcy z George Washington University Medical Center skonsultowali się z profesjonalistami z branży leczenia i rehabilitacji w celu zidentyfikowania aktywnych składników skutecznego leczenia alkoholowego, w tym:
- Umawianie się z pacjentami: Nazywane również zarządzaniem awaryjnymi lub kontraktowaniem zachowań, podejście to wykorzystuje formalną pisemną umowę między klientem a terapeutą (lub rodzicem lub nauczycielem), która określa cele zmiany zachowania, wzmocnienia, nagrody i kary. Umowy awaryjne mogą być bardzo skuteczne w wywoływaniu zmian w zachowaniu, ponieważ zasady są jasno określone, co uniemożliwia obu stronom wycofanie się ze swoich obietnic.
- Wczesne wykrycie: Badania przesiewowe i krótkie interwencje (dla nieuzależnionych osób problemowo pijących) mają na celu skłonienie osoby do zmniejszenia poziomu picia lub zmiany szkodliwego wzorca picia.
- Pobyty dłuższe: Chociaż nie ma magicznej liczby, liczne badania wykazały, że leczenie trwające co najmniej 90 dni prowadzi do lepszych wyników i mniejszego ryzyka nawrotu.
- Trening umiejętności społecznych: Rodzaj terapii behawioralnej, trening umiejętności społecznych może pomóc osobom z zaburzeniami używania alkoholu rozpoznać stresujące sytuacje, w których ich picie stanowiło problem w przeszłości, i nauczyć ich umiejętności lepszego radzenia sobie z tymi sytuacjami.
- Usługi specjalistyczne: Problemy medyczne, psychiatryczne, zawodowe lub rodzinne mogą utrudnić powrót do zdrowia. Programy leczenia powinny nakierować specjalistyczne usługi na indywidualne potrzeby pacjenta poprzez „dopasowanie problemu do usługi”.
- Grupy wsparcia: Uczestnictwo w grupach wsparcia, takich jak Anonimowi Alkoholicy lub SMART Recovery, może być aktywnym składnikiem leczenia, zarówno podczas profesjonalnej interwencji, jak i po niej, aby pomóc Ci pozostać na dobrej drodze, gdy Twoje życie zaczyna wracać do normy.
Kryteria ASAM
Zgodnie z kryteriami ASAM, stworzonymi przez Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Uzależnień, przy ustalaniu umieszczenia, dalszego pobytu, przeniesienia lub wypisu pacjentów z uzależnieniem i schorzeniami współwystępującymi należy stosować następujące zasady.
- Rozważ całego pacjenta, w tym wszystkie obszary ich życia, a także wszelkie zagrożenia, potrzeby, mocne strony i cele.
- Zabieg projektowy dla jednostki. Nie ma jednego uniwersalnego leczenia uzależnień, ale różne plany dla poszczególnych osób w zależności od rodzaju lub intensywności opieki.
- Oferta indywidualnych pobytów leczniczych treatment, w zależności od postępów poszczególnych osób i zmieniających się potrzeb.
- Nie używaj "porażek" z leczenia jako wskaźnik prawidłowego poziomu opieki.
- Zapewnij spektrum usług, w tym wczesna interwencja, usługi ambulatoryjne, intensywne usługi ambulatoryjne, usługi stacjonarne/indywidualne, intensywne usługi dla pacjentów niecierpliwych zarządzane medycznie.
- Zobacz uzależnienie jako „uleczalną, przewlekłą chorobę medyczną obejmującą złożone interakcje między obwodami mózgu, genetyką, środowiskiem i doświadczeniami życiowymi jednostki”.
Słowo od Verywell
Rozpoczęcie leczenia zaburzeń związanych z używaniem alkoholu lub substancji psychoaktywnych to duży krok, który wymaga badań i dochodzenia, aby upewnić się, że dokonujesz wyboru leczenia z pewnością. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, nie odkładaj na później pomocy, której potrzebujesz. Zwróć się o pomoc do zaufanego lekarza i/lub bliskiej osoby, gdy rozpoczniesz podróż w kierunku lepszego, trzeźwego życia.