Wszystkie uzależnienia, czy to od substancji, czy od zachowań, obejmują procesy fizyczne lub psychologiczne. Doświadczenie uzależnienia każdej osoby jest nieco inne, ale zwykle obejmuje zestaw niektórych z poniższych oznak i objawów uzależnienia.
Oznaki i objawy uzależnienia
Objawy może doświadczyć tylko osoba z nałogiem, podczas gdy oznaki mogą być obserwowane przez inne osoby.
Nigdy nie możesz wiedzieć, czego doświadcza ktoś inny, chyba że ci powie, więc jeśli obawiasz się, że ktoś inny może mieć nałóg, szukaj zarówno oznak, jak i objawów.
Możesz zobaczyć niektóre z tych oznak i objawów, ale nie inne u osoby uzależnionej, ale nadal możesz być uzależniony, nawet jeśli nie masz ich wszystkich.
Typowe oznaki uzależnienia to:
- Tajemniczość
- Kłamstwo
- Kradzież
- Nieprzewidywalna finansowo, być może posiadająca czasami duże ilości gotówki, ale czasami nie posiadająca żadnych pieniędzy money
- Zmiany w grupach społecznych, nowi i nietypowi znajomi, dziwne rozmowy telefoniczne
- Powtarzające się niewyjaśnione wycieczki, często z poczuciem pilności
- Akcesoria związane z narkotykami, takie jak nietypowe fajki, bibułki papierosowe, małe wagi itp.
- „Skrytki” leków, często w małych plastikowych, papierowych lub foliowych opakowaniach
Typowe objawy uzależnienia to:
- Tolerancja, czyli potrzeba coraz większego angażowania się w uzależniające zachowania, aby uzyskać pożądany efekt
- Odstawienie ma miejsce, gdy osoba nie przyjmuje substancji lub nie angażuje się w aktywność i doświadcza nieprzyjemnych objawów, które często są przeciwieństwem skutków zachowania uzależniającego
- Trudności w ograniczaniu lub kontrolowaniu uzależniających zachowań
- Zajęcia społeczne, zawodowe lub rekreacyjne stają się bardziej skoncentrowane na uzależnieniu i zagrożone są ważne role społeczne i zawodowe
- Osoba zajęta uzależnieniem, spędzająca dużo czasu na planowaniu, angażowaniu się i wychodzeniu z uzależniającego zachowania
- Ekstremalne zmiany nastroju - radość, smutek, podekscytowanie, niepokój itp
- Spanie dużo więcej lub mniej niż zwykle lub o różnych porach dnia lub nocy
- Zmiany energii - niespodziewanie i ekstremalnie zmęczone lub energiczne
- Utrata masy ciała lub przyrost masy ciała
- Nieoczekiwany i uporczywy kaszel lub pociąganie nosem
- Czasami wydaje się, że źle się czuje, a innym razem jest lepiej
- Źrenice oczu wydają się mniejsze lub większe niż zwykle
Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się z uzależnieniem, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Użyj Uwaga!
Większość oznak uzależnienia może mieć również inne wyjaśnienia. Na przykład ktoś może być skryty, ponieważ planuje urodzinową niespodziankę dla przyjaciela. Ludzie mogą ulegać zmianom energii z wielu powodów, zdrowotnych i nie tylko. Mogą nawiązywać nowe przyjaźnie i kończyć stare z wielu powodów innych niż uzależnienia.
Zachowaj ostrożność przy wyciąganiu pochopnych wniosków. Trudno rozeznać, czy ktoś może mieć nałóg, nawet jeśli obserwuje się pewne oczywiste objawy. Jeśli odkryjesz narkotyki lub akcesoria związane z narkotykami, porozmawiaj ze swoim lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej lub doradcą ds. uzależnień lub specjalistą, aby uzyskać wskazówki dotyczące odpowiednich sposobów radzenia sobie z tą trudną sytuacją.
Stąpać ostrożnie
Niektóre oznaki uzależnienia są podobne do normalnego zachowania nastolatków, ale nastolatki są jedną z grup najbardziej podatnych na uzależnienie. Rodzice, którzy mają obawy związane z możliwym nadużywaniem narkotyków przez ich dzieci, powinni szukać profesjonalnej pomocy, aby ustalić, jak najlepiej sobie z tym poradzić. kwestia.
Rodzaje i oznaki innych uzależnień
Poniższe linki dostarczą więcej szczegółów na temat oznak i objawów określonych uzależnień.
Uzależnienia od substancji
Niektóre typowe uzależnienia od substancji obejmują:
- Alkohol (wino, piwo lub likier)
- Amfetamina lub podobnie działające sympatykomimetyki (Adderall lub metamfetamina)
- Benzodiazepiny (Xanax, Valium lub Klonopin)
- Kofeina (kawa, herbata lub napoje energetyczne)
- Konopie indyjskie (marihuana lub haszysz)
- Kokaina lub crack
- Halucynogeny (LSD i MDMA)
- Inhalanty (aerozole, lotne rozpuszczalniki, gazy i azotyny)
- Nikotyna (papierosy, cygara lub plastry nikotynowe)
- Opioidy (heroina, morfina lub środki przeciwbólowe)
- Fencyklidyna (PCP) lub ketamina
- Środki uspokajające, nasenne lub przeciwlękowe (tabletki nasenne lub środki uspokajające)
Uzależnienia behawioralne
Niektóre typowe uzależnienia behawioralne obejmują:
- Komputer (internet, gry wideo, serwisy społecznościowe, cyberseks lub hazard online)
- Jedzenie (przejadanie się, objadanie się lub przeczyszczanie)
- Ćwiczenie
- Hazard (terminale loterii wideo, kasyna lub automaty do gier)
- Gry (gry komputerowe)
- Seks (porno, cyberseks lub wielu partnerów)
- Zakupy
- Praca
