Wiele osób uważa, że zgaga jest związana z lękiem. Chociaż nie zobaczysz lęku jako zwykłego czynnika ryzyka refluksu żołądkowego, badania opublikowane w 2018 r. pokazują, że istnieje związek, chociaż dokładny powód, dla którego nie jest znany.
Co to jest GERD?
Choroba refluksowa przełyku (GERD) lub kwaśna choroba refluksowa występuje, gdy kwas z żołądka cofa się do przełyku, powodując objawy takie jak zgaga, problemy z przełykaniem lub pieczenie w gardle. Chociaż każdy może mieć sporadyczne napady zgagi, jeśli masz częstą zgagę, może to być zdiagnozowane jako GERD.
Zdiagnozowanie jest ważne, ponieważ GERD można leczyć za pomocą modyfikacji stylu życia, leków dostępnych bez recepty i leków na receptę. Nieleczony GERD może prowadzić do powikłań, takich jak przewlekły kaszel, nadżerkowe zapalenie przełyku, a nawet nieznacznie zwiększyć ryzyko raka przełyku.
Przyczyny GERD
Strukturalna przyczyna objawów zgagi i GERD leży w miejscu, w którym przełyk styka się z żołądkiem. Przełyk to muskularna rurka łącząca usta z żołądkiem.
Dolny zwieracz przełyku (LES) to pierścień mięśni, który zamyka żołądek od przełyku, gdy nie jesz. Kiedy jesz, ten mięsień rozluźnia się, umożliwiając płynne przejście pokarmu z przełyku do żołądka. LES następnie zamyka się ponownie, aby pokarm w żołądku nie cofał się do przełyku.
Gdy LES nie działa prawidłowo, GERD może rozwinąć się, gdy kwas żołądkowy przedostanie się do przełyku. Kwas żołądkowy podrażnia wyściółkę przełyku i prowadzi do uczucia pieczenia zwanego zgagą.
Typowe przyczyny GERD to zwiększone ciśnienie w jamie brzusznej (z powodu otyłości lub ciąży), niektóre leki, palenie tytoniu i przepuklina rozworu przełykowego. Zgaga może być wywołana przez przejadanie się, jedzenie zbyt przed snem, picie alkoholu lub spożywanie tłustych lub pikantnych potraw.
Związek między lękiem a GERD
Chociaż lęk nie jest wymieniony jako przyczyna GERD, badania opublikowane w 2013 r. wykazały, że częstość występowania lęku u kobiet z GERD jest wyższa niż w populacji ogólnej. Ponadto osoby z GERD i lękiem mogą mieć częstsze objawy i cięższe objawy, co prowadzi do obniżonej jakości życia.
Lęk może odgrywać rolę w rozwoju GERD i nasileniu objawów, chociaż naukowcy nie są do końca jasne, w jaki sposób.
Niektórzy eksperci uważają, że chemiczna cholecystokinina w mózgu (CCK), która jest powiązana zarówno z zaburzeniami paniki, jak i zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi, może odgrywać rolę w występowaniu GERD u osób z zaburzeniami lękowymi. Istnieją teorie, że lęk może spowolnić trawienie, zwiększyć wydzielanie kwasu żołądkowego lub spowodować zwiększone napięcie mięśni, które może wywierać nacisk na żołądek.
Inną możliwością lub czynnikiem przyczyniającym się może być to, że kiedy ludzie są niespokojni, mają tendencję do angażowania się w zachowania, które mogą wywołać lub pogorszyć refluks żołądkowy, takie jak palenie, picie alkoholu lub jedzenie tłustych lub smażonych potraw. Mogą to być kojące zachowania, które mogą następnie prowadzić do bólu i dyskomfortu związanego z zgagą.
Może być również odwrotnie, ponieważ objawy GERD, takie jak ból w klatce piersiowej i problemy z połykaniem, mogą być niepokojące i nasilać niepokój lub wywoływać atak paniki.
Badania te nie sugerują, że lęk bezpośrednio powoduje GERD lub odwrotnie. Zamiast tego naukowcy odkryli złożony związek między tymi dwoma stanami zdrowia.
Słowo od Verywell
Ogólny obraz jest taki, że jeśli podejrzewasz, że masz lęk lub GERD lub oba, koniecznie skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania właściwej diagnozy i planu leczenia. Dobrą wiadomością jest to, że oba można skutecznie leczyć.
