Tak jak 12 kroków wyznacza duchową ścieżkę zdrowienia dla poszczególnych członków, 12 Tradycji zapewnia zasady, dzięki którym 12-stopniowe grupy wsparcia, takie jak Anonimowi Alkoholicy (AA) i Grupa Wsparcia Rodziny Al-Anon, są zdrowe, ugruntowane i skoncentrowane. na ich głównym celu wspólnoty.
12 Tradycji ma swój początek w 1939 roku we wstępie do pierwszych wydań „Wielkiej Księgi Anonimowych Alkoholików”. W związku z szybkim rozwojem grupy pojawiło się wiele pytań dotyczących reklamy, religii i finansów. W 1946 roku współzałożyciel Bill Wilson opublikował w gazecie AA Grapevine „Dwanaście punktów zapewniających naszą przyszłość”. W 1953 opublikował książkę „Dwanaście kroków i dwanaście tradycji”.
Przegląd
Poniżej przedstawiono tradycje, które służą jako wytyczne lub podręcznik definiujący wewnętrzne operacje programów 12-etapowych.
- Nasze wspólne dobro powinno być na pierwszym miejscu; powrót do zdrowia zależy od jedności AA.
- Dla naszego celu grupowego istnieje tylko jeden ostateczny autorytet – kochający Bóg, który może wyrazić siebie w sumieniu naszej grupy. Nasi przywódcy są tylko zaufanymi sługami; nie rządzą.
- Jedynym warunkiem członkostwa w AA jest chęć zaprzestania picia.
- Każda grupa powinna być niezależna, z wyjątkiem spraw dotyczących innych grup lub AA jako całości.
- Każda grupa ma jeden główny cel: nieść przesłanie alkoholikowi, który wciąż cierpi.
- Grupa AA nigdy nie powinna popierać, finansować ani użyczać nazwy AA żadnemu pokrewnemu zakładowi lub zewnętrznemu przedsiębiorstwu, aby problemy finansowe, majątkowe i prestiżowe nie odwracały nas od naszego głównego celu.
- Każda grupa AA powinna być w pełni samowystarczalna, odrzucając wpływy z zewnątrz.
- Anonimowi Alkoholicy powinni na zawsze pozostać nieprofesjonalnymi, ale nasze centra usług mogą zatrudniać specjalnych pracowników.
- AA jako takie nigdy nie powinno być zorganizowane; ale możemy tworzyć rady lub komisje usług bezpośrednio odpowiedzialne przed tymi, którym służą.
- Anonimowi Alkoholicy nie mają zdania na tematy zewnętrzne; stąd nazwa AA nigdy nie powinna być wciągnięta w publiczne kontrowersje.
- Nasza polityka public relations opiera się na przyciąganiu, a nie promocji; musimy zawsze zachowywać osobistą anonimowość na poziomie prasy, radia i filmów.
- Anonimowość jest duchowym fundamentem wszystkich naszych tradycji, zawsze przypomina nam o przedkładaniu zasad ponad osobowości.
Tradycja 1: Jedność
„Nasze wspólne dobro powinno być na pierwszym miejscu; osobisty postęp zależy od jedności AA”.
Wiele osób próbuje samodzielnie wyjść z uzależnienia, ale izolacja często utrudnia powstrzymanie się od narkotyków lub alkoholu. Tradycja 1 opiera się na fakcie, że jedność w grupie pozwoli członkom 12-stopniowych grup wsparcia na osiągnięcie większego postępu. Podstawowe przesłanie: Chociaż chcesz osiągnąć swój indywidualny cel, jakim jest trzeźwość, twoja podróż może stać się pozbawiona steru, jeśli postawisz „ja” nad innymi.
Tradycja 1 pomaga również zapewnić spójność, jednocześnie szanując wszystkie głosy w otwartym dialogu. Zarówno AA, jak i Al-Anon są skonstruowane tak, aby zapewnić platformę dla wszystkich, nawet tych o poglądach mniejszości.
Gdy grupa przygotowuje się do podjęcia decyzji, wszystkie strony muszą mieć możliwość zabrania głosu bez osądzania i szyderstwa. Jeśli grupa zostanie wciągnięta w kontrowersje lub zostanie zdominowana przez jednostki, jedność grupy będzie zagrożona. Dotyczy to zwłaszcza członków, którzy czują się odsunięci na margines lub zminimalizowani; to są ci, którzy najprawdopodobniej odejdą lub całkowicie odejdą z programu.
Mając to na uwadze, wszyscy członkowie grupy muszą być gotowi zaakceptować opinię większości i współpracować, aby wprowadzić w życie każdą decyzję. Pomaga to zapobiegać podziałom, które mogą podważyć nie tylko grupę, ale każdego członka grupy.
Swobodna wymiana pomysłów jest uważana za zdrową, o ile wszyscy członkowie są zobowiązani do ochrony zasad tradycji 1.
Jak zastosować to w swoim życiu?
Tradycję 1 można zastosować zarówno do swojej rodziny, jak i do swojej grupy. Stawiając wspólne interesy rodziny na pierwszym miejscu, możesz osiągnąć więcej i skorzystać z jednolitego wsparcia. Wymaga to wysłuchania każdego członka rodziny, poszanowania jego opinii i osiągnięcia konsensusu, niezależnie od tego, czy ty, czy ktokolwiek inny w rodzinie nie zgadza się w pełni.
Tradycja 2: Przywództwo
„Dla naszych celów grupowych istnieje tylko jeden najwyższy autorytet - kochający Bóg, który może wyrażać się w sumieniu naszej grupy. Nasi przywódcy są tylko zaufanymi sługami; nie rządzą”.
Tradycja 2 zapewnia, że żaden członek nie ma władzy „nad” grupą, dając poczucie „przynależności” wszystkim członkom – bez względu na ich pochodzenie, wykształcenie czy doświadczenie zawodowe. W grupach 12-stopniowych nie ma czegoś takiego jak indywidualny autorytet czy zarządzanie, ale są liderzy grup, którym powierzono odpowiedzialność za służenie grupie, a nie podejmowanie za nią decyzji.
W ten sposób wspólnota dociera do wszystkich, którzy szukaliby jej pociechy i stwarza atmosferę poczucia „przynależności” do wszystkich członków.
Ale są liderzy…
Tradycja 2 była wielokrotnie błędnie cytowana jako „nie mamy przywódców”. Ale wyraźnie stwierdza, że każda grupa ma swoich liderów – po prostu nie mają oni władzy nad resztą grupy. Niezależnie od tego, czy są przedstawicielami grupy na danym obszarze lub dystrykcie, czy sekretarzem lub skarbnikiem, powierzono im odpowiedzialność za służenie grupie, a nie podejmowanie za nią decyzji.
Grupy wyraźnie mają inne typy „liderów”. Są tacy, którzy dzieląc się swoją mądrością i siłą na spotkaniach, są cicho rozpoznawani przez grupę jako „duchowych liderów”. Są tacy członkowie, którzy są tak mocno zakorzenieni w zasadach i tradycjach programu, że grupa zwraca się do nich, gdy pojawiają się pytania dotyczące możliwego naruszenia tych zasad i tradycji. To też są przywódcy, ale też nie rządzą.
Tradycja 3: Kwalifikowalność
„Jedynym warunkiem członkostwa w AA jest chęć zaprzestania picia”.
Tradycja 3 została stworzona, aby chronić społeczność przed wpływami z zewnątrz i zapewnić, że spotkania będą się skupiać na pierwszym miejscu i nie zostaną rozmyte przez napływ innych problemów lub wpływów. W przypadku członków Al-Anon jedynym wymogiem jest posiadanie krewnego lub przyjaciela z zaburzeniem używania alkoholu.
Zarówno Anonimowi Alkoholicy, jak i Al-Anon otwierają swoje drzwi i oferują wspólnotę każdemu, kto spełnia warunki określone w Tradycji 3 i generalnie pozostawiają tę determinację jednostce. Zasadniczo ci, którzy uczestniczą w tych 12-krokowych spotkaniach, albo mają poczucie „przynależności”, albo nie idą dalej.
Niektórzy starzy ludzie uważają, że wspólnota została w rzeczywistości osłabiona przez włączenie tych, którzy zajmują się głównie sprawami innymi niż problemy z alkoholem, takimi jak nadużywanie narkotyków. Czują, że program oddalił się od swoich duchowych podstaw i pierwotnego celu i może zostać rozwodniony do punktu nieskuteczności.
Tradycja 4: Autonomia
„Każda grupa powinna być autonomiczna, z wyjątkiem spraw dotyczących innych grup lub AA jako całości”.
Tradycja 4 daje poszczególnym grupom swobodę różnicowania ich spotkań, w tym miejsca spotkania; czy jest otwarty czy zamknięty; jak rozpoczynać i kończyć spotkania (np. zakończenie modlitwą lub chwilą ciszy); omawiane treści programowe i tematy; i jak wydać fundusze w razie potrzeby.
Granice wolności
Jednocześnie ostrzega przed zbytnim oddalaniem się od podstawowych zasad programu. Autonomia przewidziana w Tradycji 4 nie oznacza, że poszczególna grupa ma prawo przeredagować 12 kroków lub Tradycji lub stworzyć własną literaturę. Nie oznacza to również, że grupy powinny przedstawiać, omawiać lub sprzedawać literaturę zewnętrzną w swoich miejscach spotkań.
Wiele spotkań odeszło od głównego celu AA, korzystając z literatury niezatwierdzonej przez konferencje, pokazując filmy z popularnymi mówcami samopomocy lub pozwalając specjalistom terapeutycznym wypowiadać się na otwartych spotkaniach na temat najnowszych technik terapeutycznych.
Jest takie powiedzenie, że nie ma dobrego lub złego sposobu na zorganizowanie spotkania, ale grupa może przestać nieść przesłanie, jeśli zbyt daleko odbiega od swoich tradycji i koncepcji.
Tradycja 5: Niesienie orędzia
„Każda grupa ma tylko jeden główny cel: nieść przesłanie alkoholikowi, który wciąż cierpi”.
Podstawowym celem każdej grupy 12-stopniowej jest niesienie jej przesłania i dawanie pocieszenia innym, którzy wciąż cierpią. Jest to opisane w Tradycji 5.
Poszczególni członkowie wnoszą swoje własne potrzeby do 12-stopniowych pokoi i każdy postępuje przez drogę powrotu do zdrowia we własnym tempie. Każdy jest inny. Każdy członek ma osobisty powód do powrotu tydzień po tygodniu.
Ale jako Grupa mają tylko jeden cel, dotrzeć do innych, którzy wciąż cierpią. Ich celem jest dzielenie się z innymi doświadczeniem, siłą i nadzieją, które odnaleźli w pokojach.
Kiedyś zapytano pewnego staruszka, dlaczego wraca po tylu latach. Jego odpowiedź była prosta: „Ponieważ był tam ktoś dla mnie, kiedy przechodziłem przez te drzwi”.
Tradycja 6: Przedsiębiorstwa zewnętrzne
„Nasze grupy nigdy nie powinny popierać, finansować ani pożyczać naszej nazwy żadnemu powiązanemu zakładowi lub zewnętrznemu przedsiębiorstwu, aby problemy finansowe, majątkowe i prestiżowe nie odwracały nas od naszego głównego celu”.
Tradycja 6 stara się zachować integralność programu 12 kroków i zachować jego główny duchowy cel, zapobiegając popieraniu przez grupy jakichkolwiek zewnętrznych organizacji i spraw. Jako osoby indywidualne członkowie 12-stopniowych grup wsparcia mogą popierać, finansować lub łączyć się z dowolną organizacją, religią, partią polityczną, organizacją charytatywną lub organizacją obywatelską. Wersja Al-Anon dodaje: „Chociaż jest to osobna jednostka, zawsze powinniśmy współpracować z Anonimowymi Alkoholikami”.
Przy tak wielu zewnętrznych organizacjach w ostatnich latach próbujących używać nazwy Anonimowych Alkoholików lub Grup Rodzinnych Al-Anon w celu promowania swoich programów leczenia lub podejść terapeutycznych, przestrzeganie Tradycji 6 jest ważniejsze niż kiedykolwiek.
Chociaż poszczególni członkowie mogą polecać lub nawet być zatrudniani przez takie organizacje, grupa jako całość powinna unikać kojarzenia swojej nazwy z zewnętrznymi przedsiębiorstwami, a mianowicie profesjonalnymi placówkami leczniczymi lub terapeutami.
Nawet wartościowe projekty, takie jak założenie klubu 12 kroków lub wspieranie schroniska dla maltretowanych małżonków, nie powinny być realizowane jako projekt grupowy, ale raczej jako wysiłek członków jako jednostek, jeśli sobie tego życzą. Niezmiennie sytuacje te mogą wiązać się z walką o finanse i kontrolę oraz mogą odwrócić uwagę grupy i wspólnoty od jej głównego celu na wyzdrowieniu.
Dlaczego Tradycja 6 jest ważna
Członkowie przychodzą do pokoi co tydzień, szukając pomocy w doświadczeniu, sile i nadziei innych członków. Proces ten można przerwać, jeśli grupa poświęci część wyznaczonego czasu na dyskusję o zajęciach zewnętrznych. Kiedy dyskusja w grupie zostaje zdominowana przez kwestie zewnętrzne, pozbawia poszczególnych członków czasu ich spotkania. Krótko mówiąc, Tradycja 6 zapewnia jedność w grupie.
Tradycja 7: Samodzielność
„Każda grupa AA powinna być w pełni samowystarczalna, zmniejszając wpływy z zewnątrz”.
Tradycja 7 jasno mówi, że członkowie każdej grupy lokalnej mogą wybrać, czy chcą umieścić pieniądze w koszyku na wpłaty, ale zapewnia również, że stypendium nie angażuje się w sprawy zewnętrzne lub konflikty poprzez przyjmowanie „wpłat z zewnątrz”.
Jedną z zasad 12-stopniowych grup wsparcia jest to, że każdy członek jest odpowiedzialny za swój powrót do zdrowia. Pierwsza część tradycji 7 wyjaśnia, że odpowiedzialność rozciąga się na członków każdej grupy lokalnej, gdy przekazuje ona koszyk na składki na opłacenie czynszu i utrzymanie biblioteki literatury.
Tradycja 7 mówi, że grupy 12-stopniowe są samowystarczalne dzięki własnemu wkładowi. Składki te są wykorzystywane do zatrudniania specjalnych pracowników i utrzymania struktury dystryktu, obszaru i całego świata. Tradycja ta znajduje odzwierciedlenie w historii AA, kiedy John D. Rockefeller Jr. odrzucił dużą darowiznę, ponieważ to „zepsułoby sprawę” i aby odnieść sukces, muszą stać się samowystarczalni.
Jeśli grupa zbierze więcej, niż jest to konieczne do pokrycia swoich wydatków, może wpłacić składki do swojego Biura Służb Światowych, które również podąża za tą tradycją, nie przyjmując żadnych datków z zewnątrz. Chociaż w ostatnich latach takie wkłady spadły, są one ważne w niesieniu przesłania na całym świecie.
Odrzucanie wkładów zewnętrznych
Druga część tej tradycji odnosi się do kwestii, że wspólnota nie angażuje się w sprawy zewnętrzne lub konflikty, które mogą powstać poprzez przyjmowanie „wkładów zewnętrznych”. Gdyby takie datki zostały zaakceptowane, grupa i jej członkowie mogliby czuć się zobowiązani do pewnego rodzaju ustępstw wobec osoby lub organizacji dokonującej darowizny.
Zmniejszenie tych składek sprawia, że stypendium jest niezależne od wpływów zewnętrznych. Eliminuje również potrzebę ciągłego poszukiwania funduszy od darczyńców i dotacji rządowych.
Gdy Internet stał się częścią codziennego życia, członkowie 12-krokowych grup w naturalny sposób zaczęli gromadzić się online w celu wzajemnego wsparcia. Wiele 12-stopniowych grup wsparcia online (ale nie wszystkie) było w stanie przestrzegać Tradycji 7 i pozostać samowystarczalne, nie dopuszczając do reklam zewnętrznych na swoich stronach internetowych i poza ich spotkaniami online.
Tradycja 8: Oddawanie się
„Anonimowi Alkoholicy powinni na zawsze pozostać nieprofesjonalnymi, ale nasze centra usług mogą zatrudniać specjalnych pracowników”.
Tradycja 8 pozwala na wykorzystanie składek na usługi wsparcia, podczas gdy grupy zapewniają jedynie nieprofesjonalne, wzajemne wsparcie, zapewniając, że AA lub Al-Anon pozostają nieopłacaną, nieprofesjonalną organizacją. Za każdym razem, gdy nowicjusz zwróci się o pomoc, otrzyma ją bezpłatnie. Z kolei, gdy członkowie swobodnie dzielą się własnym doświadczeniem, siłą i nadzieją z nowoprzybyłym, pomagają sobie i wzmacniają swój powrót do zdrowia.
Nieprofesjonalne wzajemne wsparcie
Nie oznacza to, że członkowie nie mogą być lekarzami i profesjonalistami, ale pozostawiają zewnętrzne powiązania za drzwiami. Tak działają programy 12-krokowe. W pokojach krąży powiedzenie: „Aby to zatrzymać, musisz to rozdać”.
Pójście do profesjonalnego doradcy różni się od pójścia do grupy innych osób, które są w trakcie zdrowienia. Grupy dwunastostopniowe różnią się od profesjonalnych usług odzyskiwania, oferując wsparcie, które członkowie odczuwają w dzieleniu się i słuchaniu nawzajem swoich historii. Nie ma władzy, przeciwko której członek mógłby się zbuntować.
Zatrudnianie pracowników specjalnych
Organizacje dwunastostopniowe na poziomie krajowym, stanowym i regionalnym mogą mieć centra usług, które służą stypendiom jako całości, drukując i rozprowadzając literaturę i harmonogramy spotkań, utrzymując usługi odpowiedzi i wykonując inne zadania.
Wiele razy te centralne biura i centra usług wymagają więcej pracy niż mogą zapewnić wolontariusze, więc niektórzy zatrudniają pracowników w pełnym i niepełnym wymiarze godzin, aby wykonali niezbędną pracę, aby zapewnić ich płynne działanie. Tradycja 8 pozwala zatem na zatrudnianie i wypłacanie „pracowników specjalnych” za pracę, której wolontariusze nie mogą wykonać.
Można zatrudniać specjalnych pracowników, aby podtrzymywać przesłanie AA na całym świecie poprzez drukowanie, komunikację i inne technologie. To nie jest płacenie za pracę w 12 krokach, ale za usługi potrzebne do wsparcia jej literaturą i zasięgiem. Członkowie rozumieją różnicę między płaceniem za usługi wsparcia, a nie płaceniem za profesjonalnych doradców.
Tradycja 9: Organizacja
„AA jako taka nigdy nie powinna być organizowana; ale możemy tworzyć rady służb lub komitety bezpośrednio odpowiedzialne przed tymi, którym służą”.
Nie będąc wysoce zorganizowanymi, grupy wsparcia kładą nacisk na prawdziwą społeczność i ich główny cel. W przeciwieństwie do wielu innych tradycji, Tradycja 9 nie wymaga wiele od swoich członków.
W prawdziwym świecie firmy i inne grupy są „zorganizowane”. Istnieje hierarchia władzy ustanowiona tak, że niektórzy członkowie organizacji mają prawo „kierować” działaniami innych.
Ale w grupie 12 kroków nikt nie ma takiego autorytetu. Grupy są „wspólnotą równych”. Decyzje podejmowane są przez grupę jako całość, a nie przez jednego lub kilku członków. Mogą istnieć komisje lub sekretarz do pomocy w obsłudze składek.
Tworząc i utrzymując atmosferę „prawdziwej wspólnoty”, 12-stopniowe grupy zapewniają, że nawet najmłodsi członkowie mogą szybko zyskać poczucie „przynależności”.
Jeśli nikt nie sprawuje władzy, jak podejmowane są decyzje „wykonawcze”? Decyzje podejmowane są przez grupę jako całość poprzez tzw. grupowe głosowanie sumienia. Każdy członek grupy może poprosić o zorganizowanie „spotkania biznesowego” w innym miejscu niż zwykłe spotkanie grupy, w celu omówienia wszelkich kwestii, które dotyczą grupy jako całości.
Po dyskusji na temat, podczas której wszyscy członkowie mają możliwość wyrażenia swoich opinii, grupa głosuje w sprawie, a głosowanie większościowe rozstrzyga kwestię. W ten sposób grupa utrzymuje jedność, zapewniając atmosferę, w której wszystkie głosy są słyszane – od najstarszego do nowicjusza – i każdy ma równy głos i głos.
Tradycja 10: Zewnętrzne opinie
„Anonimowi Alkoholicy nie mają opinii w sprawach zewnętrznych; stąd nazwa AA nigdy nie powinna być wciągana w publiczne kontrowersje”.
Decydując się nie wyrażać opinii w kwestiach zewnętrznych, takich jak polityka, reforma alkoholu czy religia, AA i Al-Anon unikają kontrowersji, zarówno publicznych, jak i wewnątrz samej wspólnoty. Tradycja 10 pomaga również członkom skupić się na ich wspólnym celu.
Jak mówi preambuła do 12 kroków i tradycji Al-Anon: „Al-Anon nie jest sprzymierzony z żadną sektą, wyznaniem, podmiotem politycznym, organizacją ani instytucją. Nie angażuje się w żadne kontrowersje, nie popiera ani nie sprzeciwia się żadnej sprawie”.
Podobnie AA nie użycza swojej nazwy zewnętrznym organizacjom, takim jak profesjonalne ośrodki leczenia. Możesz zobaczyć reklamy programów leczenia, które twierdzą, że są „oparte na 12 krokach”, ale nie zobaczysz żadnej, która mówi, że są powiązane z AA.
Stosowanie zasady w życiu osobistym
Jeśli przestrzega się tej tradycji, zapobiega to angażowaniu się wspólnoty jako całości w publiczne kontrowersje, ale zasada ta może być również stosowana do „wszystkich spraw” poszczególnych członków.
Na przykład, jeśli członkowie Al-Anon zastosują tę zasadę do swojego życia, wówczas wyzdrowienie kogoś innego (lub, co ważniejsze, brak wyzdrowienia) staje się kwestią zewnętrzną, pozwalającą im „oderwać się” od problemów innych i skupić się na własnym wyzdrowieniu proces.
Tradycja 11: Public Relations
„Nasza polityka public relations opiera się na przyciąganiu, a nie promocji; zawsze musimy zachować osobistą anonimowość na poziomie prasy, radia i filmów”.
Anonimowość w mediach chroni nie tylko poszczególnych członków, ale całą społeczność. Polityką public relations AA jest raczej przyciąganie niż promowanie. Część Tradycji 11 nie używa pełnych nazw ani nazw grup. Na przykład, jeśli członek chce rozmawiać o korzyściach płynących z bycia członkiem AA z mediami, powinien przedstawiać się tylko swoim imieniem.
Na przykład, jeśli Jan Kowalski używa w rozmowie kwalifikacyjnej swojego pełnego imienia i nazwiska, nie powinien wymieniać swojej grupy zdrowienia. Mógłby po prostu powiedzieć, że jest w „grupie zdrowienia”. Jeśli chce rozmawiać o Al-Anon lub AA po imieniu, powinien przedstawiać się tylko jako John D.
Ta anonimowość ma na celu dobro wspólnoty, a nie ochronę tożsamości członka. Podaje się przykład słynnego sportowca lub osobowości telewizyjnej – wzór do naśladowania – który wraca do zdrowia i oznajmia całemu światu, że AA uratowało mu życie. Co się stanie, jeśli u tej osoby nastąpi nawrót? Wtedy ludzie mogą pomyśleć, że AA jest bezużyteczne i będą mniej skłonni do tego, gdy będą potrzebować trzeźwości.
Ale Tradition 11 została również opracowana przez założycieli programów 12 kroków, aby uniknąć innych potencjalnie szkodliwych sytuacji.
Celem grup 12-etapowych jest, aby jeden członek pomagał drugiemu i był odpowiedzialny za atrakcyjność programu. Członek nie sceduje tej odpowiedzialności na rzecznika lub kampanię promocyjną.
Tradycja 12: Anonimowość
„Anonimowość jest duchowym fundamentem wszystkich naszych tradycji, zawsze przypomina nam o przedkładaniu zasad ponad osobowości”.
Znakiem rozpoznawczym 12-etapowych programów rekonwalescencji jest zapewnienie uczestnikom anonimowości. Anonimowość pomaga chronić grupę i skupiać się na zasadach, a nie na osobowościach. Zgodnie z Tradycją 12 osobista anonimowość powinna być zachowana na wszystkich poziomach uczestnictwa we wspólnocie 12-stopniowej, w tym w spotkaniach, w pracy 12-stopniowej, a nawet w sponsorowaniu.
Wiele razy nowicjusze przychodzą na swoje pierwsze spotkanie w oczekiwaniu na znalezienie wyszkolonych profesjonalistów, którzy mogą im pomóc. Zamiast tego znajdują wspólnotę równych sobie, którzy zbierają się razem w celu wzajemnego wsparcia. Nie ma lekarzy, terapeutów ani doradców, tylko inni członkowie, którzy mają lub mieli ten sam problem w swoim życiu.
Jak każda część 12-stopniowego programu, życie zgodnie z tymi 12 Tradycjami wymaga pracy i zaangażowania, ponieważ Ty lub ktoś, na kim Ci zależy, wyrusza w podróż ku trwałemu wyzdrowieniu.
Jeśli Ty lub Twoja bliska osoba zmagacie się z używaniem substancji lub uzależnieniem, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.