„Oświetlenie gazowe” lub „Oświetlenie gazowe” to forma toksycznej manipulacji, która może wystąpić w związkach seksualnych. Jest to szczególnie podstępna forma przemocy emocjonalnej. Obejmuje zachowania sprawcy, które sprawiają, że osoba, która jest wykorzystywana, zaczyna kwestionować własne osądy i własną rzeczywistość. Ofiara gaslightingu może zacząć się zastanawiać, czy ma paranoję, czy też zwariowała.
Jeśli Ty lub ktoś bliski jesteś ofiarą przemocy domowej, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Przemocy w Rodzinie: 1-800-799-7233 o poufną pomoc przeszkolonych adwokatów.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
Co to jest oświetlenie gazowe?
Termin gaslighting pochodzi z thrillera z lat 30. Latarnia gazowa gdzie protagonista wykazywał tego rodzaju zachowanie. W filmie zdradzający mąż sprawia, że jego żona wątpi w swoje zdrowie psychiczne, angażując się w jawną manipulację.
Na przykład wkłada swój zegarek do jej torebki i przekonuje ją, że ukradła go, nie zdając sobie z tego sprawy. Próbuje ją przekonać, że tylko wyobraża sobie migotanie świateł gazowych w domu, aby odwieść ją od uświadomienia sobie, że się zmieniają, ponieważ szuka w domu zaginionego skarbu.
Jednak gaslighting nie zawsze jest tak oczywisty. Czasami jest to bardziej subtelna seria zachowań. Na przykład, gdy kobieta podejrzewa, że jej partner ją zdradza z powodu serii obserwowanych przez nią wydarzeń. Jej partner może ją oświetlić, sugerując, że jest paranoiczna lub kontroluje, aby odwrócić ją od podążania za dowodami jego niewierności. Mógł próbować przekonać ją, że naprawdę pracuje do późna, chociaż nie odebrał telefonu w biurze, kiedy zadzwoniła, żeby zobaczyć, kiedy będzie w domu.
Związek między gaslightingiem a niewiernością
Pomimo swoich teatralnych początków, gaslighting w prawdziwym życiu zwykle nie polega na próbie zinstytucjonalizowania ofiary, aby sprawca mógł szukać rodzinnych klejnotów.
Zamiast tego, badania nad gaslightingiem zwykle dotyczą zachowania w kontekście niewierności małżeńskiej i innych związków. Co więcej, w kontekście takich relacji zachowanie gaslighting jest wyraźnie powiązane z ryzykiem seksualnym na kilka sposobów.
- Obraźliwy partner może angażować się w seks bez zabezpieczenia w wielu związkach, nie informując o tym swojej ofiary. Naraża to molestowanego partnera na ryzyko chorób przenoszonych drogą płciową i inne konsekwencje. Odmawia również ich ofierze autonomii i możliwości podejmowania świadomych decyzji dotyczących ich seksualności. Uniemożliwia im udzielenie świadomej zgody, nie mówiąc już o entuzjastycznej zgodzie.
- Wpływa na kompetencje i wiarę ofiary we własną wartość. To z kolei zmniejsza ich poczucie własnej skuteczności w zakresie zachowań negocjacyjnych, takich jak używanie prezerwatyw. Utrudnia im to również negocjowanie we własnym interesie w inny sposób, ponieważ mogą zacząć czuć, że nie mają już silnego pojmowania rzeczywistości.
- Wpływa na zdolność ofiary do łączenia się z innymi i uzyskiwania pomocy z ich systemu wsparcia. Może to również utrudnić uzyskanie odpowiedniej opieki zdrowotnej. W końcu, jeśli nie ufasz własnemu pojmowaniu świata, nie jest tak prawdopodobne, że poruszysz swoje obawy z lekarzem. Zwłaszcza jeśli twoja seksualność jest podstawą tego, jak i dlaczego jesteś podpalany gazem.
Gaslighting jest podstępnym zachowaniem, ponieważ sprawia, że ofiary nie ufają własnym wyobrażeniom. Może to niszczyć zarówno poczucie własnej wartości, jak i zdolność do samoopieki. Nie możesz negocjować stosunków seksualnych, jeśli nie czujesz, że masz kontrolę nad swoim ciałem. Nie możesz czuć, że masz kontrolę nad swoim ciałem, jeśli czujesz, że straciłeś kontrolę nad światem.
