Jeśli Twoje dziecko jest oporne na terapię lub odmawia współpracy z programem leczenia depresji, możesz się zastanawiać, jak kiedykolwiek wyzdrowieje. sesje.
W rzeczywistości jest dobrze znaną rzeczywistością wśród terapeutów i badaczy, że niektóre dzieci będą oporne na terapię. Na szczęście są środki, które rodzice mogą podjąć, aby zapewnić, że ich dzieci będą przestrzegać ich programów terapeutycznych i korzystać z nich.
Czynniki, które mogą sprawić, że Twoje dziecko będzie odporne na terapię
Możliwe, że Twoje dziecko może odczuwać pewien niepokój przed rozmową z nieznajomym o jej myślach i uczuciach. Na przykład, Twoje dziecko może obawiać się odrzucenia, osądu lub kary ze strony terapeuty lub obawiać się, że sesje terapeutyczne mogą nie być poufne.
Rodzice mają wpływ na dzieci chodzące na terapię
Dr Pamela Wilansky-Traynor i współpracownicy opublikowali odkrycia dotyczące tej właśnie okoliczności w Dziennik Akademii Kanadyjskiej Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w maju 2010 r.
W swoim badaniu odkryli, że stresujące wydarzenia życiowe, takie jak kłótnie rodzinne lub stres finansowy oraz bóle głowy, bóle brzucha lub inne dolegliwości fizyczne związane z depresją, mogą przesłonić znaczenie uczestnictwa w terapii, nawet jeśli terapia okazała się skuteczna.
W niektórych przypadkach może to być tylko w oczach dziecka. Ale nawet rodzice o dobrych intencjach mogą paść ofiarą odkładania na bok sesji terapeutycznych dla dzieci, aby poradzić sobie z tym, co może wydawać się wówczas pilniejszym problemem.
Naukowcy odkryli, że rodzice mają zdolność wpływania na młodsze dzieci, aby uczęszczały na terapię bardziej niż starsze dzieci, co może być czymś, z czym sam się spotkałeś, szczególnie jeśli masz do czynienia z dzieckiem w wieku nastoletnim lub zbliżającym się do niego.
Nie jesteś jednak sam, jeśli wydarzenia z życia przeszkadzają Twojemu dziecku uczęszczać na terapię.
Kiedy Twoje dziecko wszczyna bójkę
Psychoterapia ma na celu zmianę lub skorygowanie zachowań problemowych oraz zapewnienie edukacji i wglądu w wewnętrzne i interpersonalne zmagania, których doświadcza dziecko. Często wymaga to chęci zmiany. Dziecko z depresją, które może już czuć się niezrozumiane lub rozgniewane, może mieć żal, że kazano mu się zmienić. Mogą nawet stać się defensywni.
Ale terapia to nie tylko zmiana lub naprawa problemowych zachowań; chodzi również o zapewnienie edukacji i wglądu w wewnętrzne i interpersonalne zmagania, których doświadcza dziecko. Wiele osób nie jest podekscytowanych tym, że powiedziano im, że muszą się zmienić. Mogą nawet stać się defensywni. To samo dotyczy dzieci, a zwłaszcza nastolatków.
Wprowadzając koncepcję wywiadu motywacyjnego do literatury psychologicznej prawie dwadzieścia lat temu, dr Theresa Moyers i dr Stephen Rollnick wyjaśnili wówczas, że terapeuta, który pracuje z tym faktem, jest niezbędny. Ludzie, którzy zostali zmuszeni do szukania leczenia, jak to zwykle bywa w przypadku dzieci, mogą być urażeni i odrzucać pomoc.
Terapeuta, który okazuje empatię i wsparcie, jest bardziej skłonny do zachęcania do zmian niż ten, który próbuje nakłonić dziecko do przestrzegania zaleceń terapeutycznych.
Co możesz zrobić, aby pomóc
Czasami możesz być przytłoczony frustracją. To zrozumiałe. Ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby zaradzić tej sytuacji.
Rozważ leczenie skojarzone
Według Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego (NIMH) terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi jest najskuteczniejszym sposobem leczenia dzieci z depresją.Twój syn lub córka jest tylko na terapii.
Wypróbuj innego terapeutę
Mówiąc prościej, twoje dziecko może nie lubić swojego obecnego terapeuty. Ważne jest, aby podczas terapii dziecko czuło się komfortowo i bezpiecznie. Spotkanie z terapeutą przed rozpoczęciem leczenia przez dziecko pozwoli na wstępne sprawdzenie terapeuty. Dodatkowo, dla Twojego dziecka może być ważne, aby mieć terapeutę tej samej płci, zwłaszcza jeśli oboje omawiają delikatne tematy związane z rozwojem lub seksem. Nie masz pewności, co myśli lub woli Twoje dziecko? Czasami wystarczy zapytać.
Prowadź przez przykład
Rozważ terapię rodzinną lub indywidualną dla siebie. Depresja dotyka całej rodziny. Pokazanie dziecku, że cała rodzina jest zaangażowana w zdrowie psychiczne, pozwala mu czuć się wspierane, ale nie różni się od reszty rodziny. Jednak terapia rodzinna nie powinna zastępować programu leczenia depresji Twojego dziecka.
Znajdź najlepszy czas
Zbadaj drobne szczegóły rutyny terapii Twojego dziecka, takie jak pora dnia lub dzień tygodnia na sesje. Czynniki takie jak zmęczenie, głód, nastrój i stres mogą wpływać na sesję terapeutyczną. Jeśli Twoje dziecko konsekwentnie ma test tuż przed terapią, może mieć trudności z koncentracją - na jednym lub drugim. Znajdź w harmonogramie swojego dziecka najlepszy czas na uczęszczanie na terapię i, jeśli to możliwe, włącz coś przyjemnego do rutyny leczenia, na przykład wyjście po leczeniu.
Znalezienie odpowiedniego leczenia dla Twojego dziecka
Ważne jest, aby pomóc dziecku w znalezieniu odpowiedniego leczenia depresji. Jeśli pomimo twoich wysiłków twoje dziecko nadal nie odnosi korzyści z terapii, być może nadszedł czas, aby wypróbować inną opcję leczenia. Depresja może mieć krótko- i długoterminowe konsekwencje, takie jak słabe wyniki społeczne i w nauce, niska samoocena, zachowania ryzykowne, używanie substancji psychoaktywnych oraz myśli i zachowania samobójcze. Praca z pediatrą, pedagogiem szkolnym lub psychologiem dziecka mogą być pomocne w dostarczaniu wskazówek dotyczących nowych opcji leczenia.
Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się z depresją, skontaktuj się z Krajową Infolinią ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod adresem 1-800-662-4357 (POMOC) aby uzyskać informacje na temat placówek wsparcia i leczenia w Twojej okolicy.
Więcej informacji na temat zdrowia psychicznego można znaleźć w naszej krajowej bazie danych infolinii.
