Czy kiedykolwiek miałeś naprawdę dziwny sen i myślałeś, że musi kryć się za nim jakaś ukryta wiadomość? Interpretacja snów opiera się na założeniu, że wydarzenia z twoich snów służą ukryciu prawdziwego znaczenia twoich snów lub ukrytej treści.
Utajona treść odnosi się do symbolicznego znaczenia snu, który kryje się za dosłowną treścią snu. Ukryte znaczenie snów odgrywało ważną rolę w psychoanalitycznej teorii Zygmunta Freuda. Wierzył również, że wprowadzenie do świadomej świadomości ukrytego znaczenia snu może złagodzić stres psychiczny
Rodzaje treści snów
Według Freuda ukryta treść snu to ukryte psychologiczne znaczenie snu. Ta treść pojawia się w przebraniu symbolicznie i zawiera rzeczy, które są ukryte przed świadomą świadomością, często dlatego, że mogą być denerwujące lub traumatyczne.
Jednym z celów psychoanalizy była analiza tych symboli w celu zrozumienia nieświadomych życzeń i potrzeb. Wprowadzając te informacje do świadomości, ludzie mogliby znaleźć sposoby radzenia sobie z nimi.
Freud uważał, że treść snów jest związana ze spełnieniem życzeń i sugerował, że sny mają dwa rodzaje treści: treść manifestowaną i treść ukrytą. Przejawiona treść jest faktycznym dosłownym tematem snu, podczas gdy ukryta treść jest ukrytym znaczeniem tych symboli.
Dla Freuda i innych psychoanalityków ukryta treść snu miała znacznie większe znaczenie niż dosłowna, przejawiona treść. Freud wierzył, że umysł jest jak góra lodowa. Tylko bardzo mała część góry lodowej jest widoczna nad wodą – ta widoczna część reprezentuje świadomy umysł. Niewidoczna pod powierzchnią wody ogromna masa góry lodowej, która reprezentuje umysł nieświadomy. Dlatego sny są jednym ze sposobów dostrzeżenia tego, co jest ukryte przed świadomością w nieświadomym umyśle.
Na przykład wyobraź sobie, że śnisz, że jesteś nagi w miejscach publicznych. Rzeczywista fabuła snu jest jawną treścią, ale Freud sugerowałby, że sen to coś więcej niż jego dosłowne znaczenie. Może zinterpretować sen tak, że boisz się ujawnienia, czujesz się niepewnie lub boisz się, że inni ludzie zauważą twoje niedociągnięcia. To ukryte znaczenie reprezentuje ukrytą treść snu.
Interpretacja snów zyskała na popularności od czasów Freuda. Podczas gdy wiele popularnych teorii śnienia sugeruje, że nasze sny są w dużej mierze odzwierciedleniem nadziei, lęków i doświadczeń naszego życia na jawie, interpretatorzy snów nadal sugerują, że ukryta treść snów często ma znaczenie symboliczne.
Zrozumienie ukrytego znaczenia snów
Znaczna część teorii psychoanalitycznej Freuda koncentrowała się na pomaganiu ludziom w uświadomieniu sobie tych ukrytych, nieświadomych myśli i uczuć. Freud uważał, że utajona treść snu została stłumiona i ukryta przez podświadomość, aby chronić osobę przed myślami i uczuciami, z którymi trudno sobie poradzić.
Podczas gdy umysł ukrywa te uczucia w nieświadomym i podświadomym umyśle, takie myśli, lęki i pragnienia wciąż mają sposób wpływania na świadome myśli i zachowania. Freud wierzył, że zawartość nieświadomości może prowadzić do problemów i dysfunkcji.
Odkrywając ukryte znaczenie snów, Freud wierzył, że ludzie mogą lepiej zrozumieć swoje problemy i rozwiązać problemy, które powodują trudności w ich życiu. W psychoanalitycznej interpretacji Freuda sny koncentrują się na spełnieniu życzeń. Ludzie marzą o rzeczach, których potajemnie pragną i pragną. Wiele z tych impulsów może być nieodpowiednich lub szokujących, więc umysł ukrywa ukryte znaczenie w przejawionej treści snu.
Wydobywając symboliczne znaczenie na światło, Freud wierzył, że ludzie mogą znaleźć ulgę w różnych dolegliwościach psychicznych.
Jak umysł cenzuruje ukryte treści La
Freud opisał szereg różnych mechanizmów obronnych, których umysł używa do cenzurowania ukrytej treści snu, w tym przemieszczenie, projekcję, symbolizację, kondensację i racjonalizację.
Przemieszczenie
Przemieszczenie polega na zastąpieniu jednej rzeczy czymś innym. We śnie możesz znaleźć się irracjonalnie zdenerwowany stosunkowo trywialnym lub pozornie nieszkodliwym przedmiotem lub osobą. Freud sugerowałby, że ten obiekt jest po prostu zastępcą rzeczy, która naprawdę cię niepokoi.
Występ
Ten mechanizm obronny polega na przekazywaniu komuś niedopuszczalnych uczuć. Na przykład możesz śnić, że ktoś w twoim życiu cię nie lubi, ale w rzeczywistości go nie lubisz. Ten rodzaj zniekształcenia zmniejsza twój niepokój, pozwalając ci wyrazić uczucia, ale w sposób, którego twoje ego nie rozpoznaje.
Symbolizowanie
Proces symbolizacji polega na odegraniu wypartego pragnienia w akcie symbolicznym. Freud może interpretować sny o paleniu papierosa lub włożeniu kluczyka do stacyjki samochodu jako mające znaczenie seksualne.
Kondensacja
Kondensacja polega na minimalizowaniu reprezentacji twoich ukrytych pragnień podczas snu. Wiele elementów snu można połączyć w jeden obraz, który służy do ukrycia prawdziwego znaczenia.
Racjonalizacja
Proces racjonalizacji polega na przekształceniu wszystkich wielu symboli, przedmiotów, wydarzeń i ludzi, które pojawiają się we śnie, w spójny i zrozumiały sen.
Słowo od Verywell
Nie wszyscy zgadzają się, że sny mają ukryte znaczenie, ale teoria interpretacji snów pozostaje popularna. Analiza ukrytej treści snów może być jednym ze sposobów na uzyskanie wglądu w rzeczy, które mogą cię niepokoić.