Nazywają to „bliskim piwem” i może być bliżej niż myślisz. Ci, którzy próbują powstrzymać się od alkoholu, są ostrzegani przed piciem piwa bezalkoholowego; teraz mogą istnieć dowody naukowe na poparcie tego napomnienia.
Istnieje wiele różnych powodów, dla których ludzie decydują się nie próbować tak zwanego piwa bezalkoholowego, jeśli chcą zachować trzeźwość. Najczęściej podawanym powodem jest unikanie pokus.
Poza faktem, że każde piwo „NA” zawiera niewielką ilość alkoholu, pojawiło się nowe badanie, które wydaje się potwierdzać teorię, że może powodować nawrót u zdrowiejących alkoholików.
Moc zapachu piwa
W jednym z badań zespół kalifornijskich naukowców donosi, że zapach może wystarczyć do wywołania głodu i późniejszego nawrotu u niektórych alkoholików.
W swoich eksperymentach laboratoryjnych szczury zostały wyszkolone do samodzielnego podawania alkoholu lub gorzkiej, białej substancji zwanej chininą, gdy pachniały pomarańczą lub bananem. Zapach banana był używany, gdy szczury spożywały alkohol, podczas gdy zapach pomarańczy był im prezentowany, gdy szczury smakowały chininy.
Według badaczy zarówno alkohol, jak i oczekiwanie na alkohol mogą podnosić poziom substancji chemicznej w mózgu zwanej dopaminą, która odgrywa rolę w odczuwaniu euforii i przyjemności. Naukowcy odkryli wzrost dopaminy w mózgach szczurów przed i po wyczuciu tych „wskazówek związanych z alkoholem”.
Ta sama postawa i zachowanie
Jednym z niebezpieczeństw jest rozwijanie takich samych postaw i zachowań podczas picia piwa NA, jak podczas picia prawdziwych napojów. To odkrycie może pomóc wyjaśnić to zjawisko.
Badanie kalifornijskie zostało cytowane przez naukowców jako ważny krok w możliwym rozwoju leków, które mogą zapobiegać nawrotom. Według statystyk National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, aż 90% alkoholików doświadczy jednego nawrotu w ciągu czterech lat po rzuceniu picia.
Pomiń piwo bezalkoholowe
Dr Friedbert Weiss z The Scripps Research Institute w La Jolla w Kalifornii powiedział: „To jest znaczenie naszego badania: dostarcza ono niezawodnego narzędzia, które pozwala nam badać mechanizmy mózgowe i systemy neurochemiczne, abyśmy mogli przyjąć bardziej wykształcone podejście do znalezienie skutecznych leków”.
W międzyczasie najlepszą radą dla tych, którzy starają się zachować trzeźwość, byłoby trzymanie się z dala od wszystkiego, co nawet pachnie alkoholem.
Stwórz styl życia wolny od narkotyków
Jednym ze sposobów zalecanych przez ekspertów zdrowienia w celu uniknięcia nawrotów i utrzymania trzeźwości jest rozwijanie stylu życia bez narkotyków, w którym osoba starająca się zachować trzeźwość zastępuje zachowania z przeszłości zdrowymi czynnościami.
Wiele osób w trakcie zdrowienia stwierdza, że jeśli chcą zachować trzeźwość, muszą znaleźć nowych przyjaciół, którzy nie piją, a nie spędzać czasu ze starymi kumplami.
Siedzenie i picie przy piwie z tymi samymi ludźmi w tych samych miejscach, w których piłeś, to podtrzymywanie starego stylu życia, a nie rozwijanie nowego.
„Mówię ludziom, aby unikali tak zwanego piwa bezalkoholowego jak zarazy” – powiedział Verywell jeden z długoletnich członków grupy wsparcia. „Po pierwsze, nie jest tak naprawdę bezalkoholowy, zawiera niewielką ilość alkoholu, która sama może wywołać u niektórych nawrót choroby”.
„Po drugie, to jak igranie z ogniem” – powiedział. „Prędzej czy później się poparzysz. Jest takie powiedzenie: „Jeśli będziesz wystarczająco długo kręcił się w pobliżu fryzjera, prędzej czy później dostaniesz fryzurę”. To samo dotyczy piwa w pobliżu. Widziałem to zbyt wiele razy”.