Jeśli zwrócisz uwagę na media głównego nurtu, bez wątpienia zauważysz, że często wysyłają one mocny komunikat, że najbardziej pożądane są szczupłe, białe i sprawne ciała, a co za tym idzie, że wszystkie inne ciała mają mniejszą wartość. Ponadto reklamowane są produkty i diety, zwłaszcza dla kobiet, jako sposób na osiągnięcie tak zwanej pożądanej sylwetki.
W rzeczywistości miliony dolarów są wydawane każdego roku na marketing zarówno w branży kosmetycznej, jak i dietetycznej. Skutkuje to nieustanną falą obrazów i komunikatów zniechęcających mężczyzn i kobiety do zadowolenia ze swojego ciała i zachęcających do zmiany wyglądu.
Jak to przesłanie wpływa na nas? Czy powoduje lub wpływa na zaburzenia odżywiania lub inne podobne niebezpieczne zachowania? Odpowiedź jest skomplikowana.
Badania wspierają ideę, że istnieje rodzinny, genetyczny składnik zaburzeń odżywiania, ale wskazują również, że obecne środowisko społeczno-kulturowe (w tym media) odgrywa rolę w rozwoju i utrzymaniu zaburzeń odżywiania.
Z pewnością może być trudniej wyzdrowieć z zaburzeń odżywiania, gdy masz do czynienia z ciągłymi obrazami w mediach bardzo szczupłych ludzi lub programami telewizyjnymi, które poddają ludzi o większych ciałach intensywnym, a czasem torturującym rutynom, aby schudnąć.
Wpływ telewizji na zaburzenia odżywiania
W 2002 roku opublikowano przełomowe badanie, w którym oceniono wpływ telewizji na postawy i zachowania żywieniowe dziewcząt z Fidżi. Wyspy Fidżi nie miały dostępu do telewizji głównego nurtu przed 1995 rokiem, co dało naukowcom szansę naprawdę zobaczyć, w jaki sposób postawy a zachowania zmieniły się po pojawieniu się telewizji.
Kultura Fidżi tradycyjnie ceni krzywe ciała. Zachęca się do dużych apetytów, a odradza stosowanie diety. W 1995 roku przeprowadzono ankietę wśród nastoletnich dziewcząt i stwierdzono, że praktycznie żadna z nich nie zgłosiła diety w celu zrzucenia wagi.
Dodatkowo żadna z dziewcząt nie zgłosiła samoistnych wymiotów. W 1998 roku, po trzech latach kontaktu z zachodnią telewizją, badanie zostało powtórzone z następującymi wynikami:
- 11,3% wskazało wywołane przez siebie wymioty, aby kontrolować wagę
- 69% zgłosiło dietę
- 74% stwierdziło, że przynajmniej przez jakiś czas czuje się „zbyt duży” lub gruby
Dziewczęta, które mieszkały w domu z telewizorem, były trzy razy bardziej narażone na zaburzenia zachowań związanych z jedzeniem niż te, które tego nie robiły.
Chociaż trudno jest uogólniać te wyniki w odniesieniu do wszystkich innych kultur, badanie pokazuje, że media (w szczególności telewizja) mają wpływ na obraz ciała i zachowania żywieniowe. Dalsze badanie wykazało, że samo posiadanie przyjaciół, którzy oglądali telewizję, może również zwiększać ryzyko wystąpienia objawów zaburzeń odżywiania
Wpływ mediów społecznościowych
W ostatnich latach pojawiło się wiele obrazów online znanych jako „inspiracja” lub „cienkie”. Można je znaleźć przede wszystkim na stronach internetowych o zaburzeniach odżywiania, chociaż pojawiają się również na bardziej popularnych witrynach. Badania wykazały, że oglądanie tych obrazów powoduje zmniejszenie spożycia kalorii i niższą samoocenę
Przeprowadzono również badania, które wskazują, że korzystanie z serwisów społecznościowych, takich jak Instagram i Facebook, naraża dorastające dziewczęta i kobiety na większe ryzyko zaburzeń odżywiania.
Potrzebne są dalsze badania w tej dziedzinie, ale uzasadnione jest przypuszczenie, że częste korzystanie z mediów społecznościowych ma wpływ na to, jak dana osoba postrzega siebie.
Wpływ magazynów modowych
Większość badań w mediach drukowanych i zaburzeniach odżywiania koncentrowała się wokół magazynów o modzie, ponieważ regularnie zawierają one zdjęcia nierealistycznie chudych modelek, które często były intensywnie przerabiane w Photoshopie.
Badania wykazały, że dorastające dziewczęta, które regularnie czytają i przeglądają magazyny o modzie, są dwa do trzech razy bardziej narażone na dietę, aby schudnąć z powodu artykułu. W jednym z badań, w którym przebadano dziewczęta z klas 5-12, stwierdzono, że:
- 69% dziewcząt twierdzi, że „zdjęcia z czasopism wpływają na ich wyobrażenie o idealnej sylwetce”
- 47% twierdzi, że „chce schudnąć z powodu zdjęć z czasopism”
Słowo od Verywell
Badania pokazują, że wysoki poziom zaniepokojenia wagą, dietą i pragnieniem, aby wyglądać jak modelki lub celebrytki, są wskaźnikami zwiększonego ryzyka wszystkich zaburzeń odżywiania. Chociaż jest prawie niemożliwe uniknięcie wpływu mediów przy dzisiejszej technologii, edukacja w zakresie umiejętności korzystania z mediów jest prawie niemożliwa może zapewnić narzędzia potrzebne do krytycznej oceny i kwestionowania otrzymywanych komunikatów oraz łagodzenia ich negatywnych skutków.