Zygmunt Freud jest ojcem psychoanalizy i jest czasem uważany za ojca współczesnej psychologii. Jego pomysły i koncepcje próbowały wyjaśnić dynamikę nieświadomego umysłu. Zgodnie z teorią strukturalną Freuda umysł składa się z trzech części: id, ego i superego.
Co to jest fobia?
Fobia to przytłaczający i nieuzasadniony strach przed obiektem lub sytuacją, który stwarza niewielkie realne zagrożenie, ale wywołuje niepokój i unikanie. W przeciwieństwie do krótkiego niepokoju, jaki odczuwa większość ludzi, gdy wygłaszają przemówienie lub podchodzą do testu, fobia jest długotrwała, powoduje intensywne reakcje fizyczne i psychiczne i może wpływać na zdolność normalnego funkcjonowania w pracy lub w otoczeniu społecznym.
Istnieje kilka rodzajów fobii. Niektórzy boją się dużych, otwartych przestrzeni. Inni nie są w stanie tolerować pewnych sytuacji społecznych. A jeszcze inni mają specyficzną fobię, taką jak strach przed wężami, pszczołami, windami czy lataniem.
Nie wszystkie fobie wymagają leczenia. Ale jeśli fobia wpływa na Twoje codzienne życie, dostępnych jest kilka terapii, które mogą pomóc Ci przezwyciężyć lęki – często na stałe.
Części umysłu
Id jest pierwotną częścią umysłu. Jest z natury egocentryczny i jest podstawą emocji. Superego to najwyższy poziom sumienia, wydający osądy wartościujące i wprowadzający takie uczucia wyższego rzędu, jak poczucie winy. Ego to racjonalny umysł, który działa jako strażnik i moderator między id a superego.
Ego jest także świadomym, przebudzonym umysłem. Dlatego obowiązkiem ego jest moderowanie zachowania w sposób zgodny z oczekiwaniami i normami społecznymi. Jeśli id może podejmować decyzje bez kontroli, ego zostaje zaatakowane przez superego. Z drugiej strony, jeśli superego otrzyma wolną rękę, wtedy id poczuje się zaatakowany i wybuchnie.
Rozwiązanie konfliktu
Ego próbuje modulować te sprzeczne cele za pomocą szeregu mechanizmów radzenia sobie. Represja i sublimacja to dwa z najczęstszych.
W represji ego próbuje „zapomnieć”, że konflikt istnieje. Hipnotyzerzy, którzy twierdzą, że ujawniają wyparte wspomnienia, opierają swoją pracę na freudowskiej teorii represji
W procesie sublimacji ego próbuje skierować niedopuszczalny pęd w bardziej społecznie użyteczny ujście. Ta technika została w humorystyczny sposób zademonstrowana w postaci Orina Scrivello, sadystycznego dentysty w filmie Little Shop of Horrors.
Teoria fobii
Psychoanalityczna teoria fobii opiera się w dużej mierze na teoriach wypierania i wypierania. Uważa się, że fobie są produktem nierozwiązanych konfliktów między id a superego.
Psychoanalitycy na ogół uważają, że konflikt powstał w dzieciństwie i został albo stłumiony, albo przeniesiony na obiekt, którego się boją. Przedmiot fobii nie jest pierwotnym źródłem niepokoju.
Leczenie
Leczenie psychoanalityczne polega na badaniu organizacji osobowości i reorganizacji jej w sposób, który rozwiązuje głębokie konflikty i mechanizmy obronne. Zgodnie z zasadami psychoanalizy wyleczenie fobii jest możliwe tylko poprzez wykorzenienie i rozwiązanie pierwotnego konfliktu.
Psychoanaliza to forma terapii często spotykana w starych filmach. Klient zazwyczaj leży na kanapie z psychoanalitykiem siedzącym blisko jego głowy. Psychoanalityk nie wstrzykuje własnych opinii, ale pozwala klientowi przenieść uczucia na analityka.
Psychoanaliza nie jest dziś tak popularna jak kilkadziesiąt lat temu, ale nadal jest metodą leczenia głęboko zakorzenionych problemów osobowościowych. Proces jest na ogół długotrwały, często trwający wiele lat. Jest to również zwykle kosztowne, ponieważ analitycy muszą przejść intensywne szkolenie po zakończeniu regularnego szkolenia z psychiatrii lub psychologii.