Uzależnienie 2025, Styczeń

Depresja utrudnia robienie zabawnych, znaczących rzeczy. Ale im mniej robisz, tym gorzej się czujesz. Planowanie aktywności przerywa ten cykl.

Jeśli straciłeś ukochaną osobę, twoje pierwsze wakacje bez niej mogą być bolesnym przypomnieniem kogoś, kogo już z tobą nie ma. Oto, co możesz zrobić.

Niektóre osoby, które nagle przestają przyjmować lek Lamictal na chorobę afektywną dwubiegunową, skarżą się na poważne objawy odstawienia. Pomocne może być stopniowe zmniejszanie się.

Kannabidiol (CBD) to związek konopi, który wzbudził zainteresowanie łagodzeniem objawów depresji. Dowiedz się, jak jest używany i czy działa.

Liczni specjaliści od zdrowia psychicznego potwierdzają sukces stosowania hipnozy w leczeniu konsekwencji traumatycznego narażenia, w tym PTSD. Ucz się więcej.

Oto kilka sposobów na uniknięcie lub złagodzenie nieprzyjemnych objawów odstawienia, które mogą wystąpić po odstawieniu leku przeciwdepresyjnego.

Jeśli masz bulimię, zaburzenie z napadami objadania się lub podobne zaburzenia, samopomoc może być korzystna i opłacalna.

Spostrzeżenia na podstawie osobistych doświadczeń ze stosowaniem kwasów tłuszczowych Omega-3, znajdujących się w oleju rybim i oleju lnianym, w leczeniu choroby afektywnej dwubiegunowej.

Dowiedz się o negatywnych skutkach bezsenności związanej ze stresem i uzyskaj pomocne porady dotyczące tego, co możesz z tym zrobić.

Dowiedz się, jak skuteczniej radzić sobie ze stresem, może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób psychosomatycznych i objawów niewyjaśnionych medycznie.

Nie każdy stres jest dla ciebie zły; wiele rodzajów stresu jest uważanych za dobry stres, ponieważ ma kilka aspektów, które są dla ciebie korzystne.

Gniew i stres mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych w przyszłości. Ważne jest, aby znaleźć zdrowe sposoby radzenia sobie z tymi emocjami.

Dowiedz się o terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która, jak udowodniono naukowo, jest bardzo skuteczna w leczeniu depresji i lęku.

Chociaż zatrzymanie służy do zatrzymania gonitwy myśli lub obsesyjnego zamartwiania się. Jest to powszechne w planach leczenia opartych na terapii poznawczo-behawioralnej.

Dowiedz się, jak poradnictwo kryzysowe może odgrywać ważną rolę w pomaganiu ludziom w radzeniu sobie z różnymi rodzajami traumatycznych wydarzeń i rozwijaniu umiejętności radzenia sobie.

Dla osób, które przybrały na wadze na lekach psychiatrycznych, Belviq i Qsymia mogą wydawać się atrakcyjne, ale najpierw zapoznaj się z tymi ważnymi ostrzeżeniami.

Skuteczny plan leczenia zdrowia psychicznego zależy od Twojego zaangażowania w realizację celów i wypracowania dobrych relacji terapeutycznych z terapeutą.

Terapeutyczne odgrywanie ról to technika, która pozwala osobie z fobią ćwiczyć nowe zachowania. Jest stosowany w leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego.

Czy jesteś ofiarą samo-sabotażu? Czasami strzelamy sobie w stopę, reagując na stres w sposób, który powoduje jeszcze większy stres.

Eksperci nie są pewni, dlaczego ludzie przybierają na wadze podczas przyjmowania leku Celexa (citalopram), ale istnieją sposoby radzenia sobie z przyrostem masy ciała spowodowanym przez leki przeciwdepresyjne SSRI.

Rezygnacja z Prozacu nie zawsze jest łatwa, więc oto wszystko, co musisz wiedzieć o objawach odstawienia, Twojej osi czasu i sposobach uzyskania pomocy.

Poznaj zastosowania, korzyści zdrowotne i możliwe skutki uboczne dziurawca zwyczajnego, zioła o długiej historii stosowania w stanach takich jak depresja.

Osoby przyjmujące generyczną kwetiapinę lub markowy lek przeciwpsychotyczny Seroquel muszą znać potencjalne skutki uboczne.

Pies usług psychiatrycznych może wykonywać różne zadania dla osoby z chorobą afektywną dwubiegunową, aby pomóc przezwyciężyć wyzwania związane z chorobą.

Dowiedz się o krótkoterminowych i długotrwałych skutkach litu, a także o ryzyku zatrucia litem i dlaczego podczas leczenia wymagane są badania krwi.

Jeśli masz chorobę afektywną dwubiegunową, prawdopodobnie zostaną Ci przepisane stabilizatory nastroju. Leki te leczą objawy manii, hipomanii i depresji.

Dowiedz się więcej o Cogentin (benztropinie), leku czasami stosowanym u osób z chorobą afektywną dwubiegunową w leczeniu parkinsonizmu wywołanego lekami za pomocą leków afektywnych dwubiegunowych.

Przedawkowanie Zoloft (sertraliny) może mieć różny wpływ na ludzi, dlatego dobrze jest znać wszystkie możliwe objawy i w razie potrzeby uzyskać pomoc.

Wycofanie się z Effexor (wenlafaksyny) nie zawsze jest łatwe, więc oto wszystko, co musisz wiedzieć o objawach odstawienia, swojej osi czasu i jak uzyskać pomoc.

Przeczytaj, jak lek przeciwgruźliczy D-cykloseryna, wraz z terapią ekspozycji, okazał się obiecujący w leczeniu fobii i zaburzeń lękowych.