Zdrowie psychiczne 2025, Styczeń

Radzenie sobie z krytyką, gdy masz ADD

Radzenie sobie z krytyką, gdy masz ADD

Reakcje emocjonalne na krytykę mogą stanowić problem dla dorosłych z ADD. Przeczytaj kilka wskazówek, które pomogą Ci radzić sobie z negatywną opinią.

Wskazówki dotyczące planowania posiłków dla osób z ADHD

Wskazówki dotyczące planowania posiłków dla osób z ADHD

Uzyskaj wskazówki dotyczące bezstresowego planowania posiłków, które mogą powodować niepokój i przytłoczenie wielu osób żyjących z ADHD.

Zarządzanie ADD i ADHD w pracy

Zarządzanie ADD i ADHD w pracy

ADHD z pewnością może wpłynąć na Twoje codzienne życie zawodowe. Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów na poprawę środowiska pracy, jeśli masz ADD.

Co powinieneś wiedzieć o anoreksji seksualnej?

Co powinieneś wiedzieć o anoreksji seksualnej?

Anoreksja seksualna to kompulsywne unikanie seksu i spraw związanych z seksem. Dowiedz się o jego objawach, czynnikach ryzyka, leczeniu i nie tylko.

Objawy, przyczyny i leczenie paranoi

Objawy, przyczyny i leczenie paranoi

Paranoja jest często spowodowana problemami ze zdrowiem psychicznym lub nadużywaniem substancji. Chociaż paranoja może być poważna, można ją również skutecznie leczyć.

Oznaki i objawy uzależnienia od seksu

Oznaki i objawy uzależnienia od seksu

Uzależnienie od seksu pojawia się, gdy nie jesteś w stanie kontrolować swoich pragnień pomimo potencjalnych szkód lub konsekwencji. Dowiedz się więcej o oznakach i objawach.

Jak ból emocjonalny wpływa na twoje ciało

Jak ból emocjonalny wpływa na twoje ciało

Ból emocjonalny pogarsza doświadczanie bólu fizycznego, ale co rozumie się przez

Jak ADHD wpływa na popęd seksualny?

Jak ADHD wpływa na popęd seksualny?

Od uczucia rozproszenia podczas seksu po doświadczanie silnych emocji, zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) może wpływać na twoje życie seksualne.

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe nieokreślone inaczej (NOS)

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe nieokreślone inaczej (NOS)

Choroba afektywna dwubiegunowa nieokreślona inaczej może być stosowana, gdy objawy są zgodne z chorobą afektywną dwubiegunową, ale nie pozwalają na ostateczną diagnozę.

Jakie są różne stany świadomości?

Jakie są różne stany świadomości?

Świadomość ludzka odgrywa ważną rolę w wielu aspektach życia, myślenia i zachowania. Dowiedz się więcej o różnych stanach świadomości.

Skutki bycia na haju na mefedron

Skutki bycia na haju na mefedron

Mefedron to najnowszy designerski lek, który szybko zyskał na popularności. Dowiedz się więcej o jego działaniu i czasie trwania odurzenia.

Centralny Układ Nerwowy w Twoim Ciele

Centralny Układ Nerwowy w Twoim Ciele

Centralny układ nerwowy składa się z mózgu, rdzenia kręgowego i neuronów. Dowiedz się więcej o tym, jak działa i które z procesów Twojego organizmu kontroluje.

Jak stres pandemiczny i lęk sabotowały motywację do ćwiczeń Exercise

Jak stres pandemiczny i lęk sabotowały motywację do ćwiczeń Exercise

Badania przeprowadzone na ponad 1600 osobach wykazały, że objawy związane ze zdrowiem psychicznym wywołane pandemią sabotowały motywację do ćwiczeń.

Badania pokazują, że nawet palacze, którzy nie palą codziennie

Badania pokazują, że nawet palacze, którzy nie palą codziennie

Nawet okazjonalni palacze są bardziej narażeni na śmiertelność i choroby w porównaniu z osobami, które nigdy nie paliły.

Poruszanie się po deprywacji dotyku, efekt uboczny dystansowania społecznego, którego nie widzieliśmy

Poruszanie się po deprywacji dotyku, efekt uboczny dystansowania społecznego, którego nie widzieliśmy

Ludzie polegają na fizycznym dotyku i bez niego możemy cierpieć fizycznie i psychicznie. Oto jak ograniczyć skutki w świecie zdystansowanym społecznie.

Badanie pokazuje szybką reakcję mózgu na ketaminę na depresję

Badanie pokazuje szybką reakcję mózgu na ketaminę na depresję

Nowe badanie pokazuje, że ketamina może działać szybko, pomagając osobom z depresją oporną na leczenie, ale należy pamiętać o skutkach ubocznych.

FDA zatwierdza grę wideo na receptę dla ADHD

FDA zatwierdza grę wideo na receptę dla ADHD

Innowacyjna gra wideo otrzymała w tym miesiącu zielone światło od FDA, oferując dzieciom nową cyfrową, wolną od leków opcję leczenia ADHD.

Nowe zalecenie sugeruje badanie przesiewowe wszystkich kobiet pod kątem lęku

Nowe zalecenie sugeruje badanie przesiewowe wszystkich kobiet pod kątem lęku

Nowe wytyczne kliniczne sugerują, że wszystkie dorosłe kobiety i nastolatki w wieku 13 lat i starsze powinny być poddawane badaniom przesiewowym pod kątem lęku ze względu na długoterminowe korzyści zdrowotne wynikające z wczesnego wykrycia.

Terapia online może być bardziej skuteczna niż twarzą w twarz

Terapia online może być bardziej skuteczna niż twarzą w twarz

Rozmowa osobista była złotym standardem, ale nowe badania rzucają światło na to, w jaki sposób teleterapia poprawia dostęp do leczenia bez poświęcania skuteczności.

Nowe badania ujawniają działanie probiotyków poprawiające nastrój

Nowe badania ujawniają działanie probiotyków poprawiające nastrój

Niedawne badanie podkreśla potencjalnie pozytywny wpływ probiotyków i prebiotyków na objawy lęku i depresji.

Dyskryminacja może prowadzić do zwiększonego ryzyka nadciśnienia

Dyskryminacja może prowadzić do zwiększonego ryzyka nadciśnienia

Badanie sugeruje, że dyskryminacja przez całe życie może powodować zagrożenia dla zdrowia, w tym nadciśnienie wywołane przewlekłym stresem.

Jak pokazują badania, uprzedzenia dotyczące grubej skóry kształtują nasze poglądy na ludzi w ubóstwie

Jak pokazują badania, uprzedzenia dotyczące grubej skóry kształtują nasze poglądy na ludzi w ubóstwie

Według kilku badań osoby zubożałe są postrzegane jako mniej poszkodowane przez negatywne doświadczenia.

Połowa nastolatków, którzy chcą zrezygnować z Vape, pokazuje ankiety

Połowa nastolatków, którzy chcą zrezygnować z Vape, pokazuje ankiety

Niedawne badanie pokazuje, że połowa nastolatków używających długopisów vape rozważała rzucenie palenia. Nacisk rówieśników, percepcja i leczenie stanowią wyzwanie dla osiągnięcia tego celu.

Badania pokazują, że depresja prenatalna może wpływać na rozwój mózgu płodu

Badania pokazują, że depresja prenatalna może wpływać na rozwój mózgu płodu

Depresja w czasie ciąży może zmienić mózg dziecka w regionie, który zajmuje się przetwarzaniem emocji.

Młodzi Afroamerykanie ze złym stanem zdrowia serca zagrożeni chorobą Alzheimera

Młodzi Afroamerykanie ze złym stanem zdrowia serca zagrożeni chorobą Alzheimera

Nowe badania podkreślają główne czynniki ryzyka, jakie młodzi ludzie mogą mieć dla późniejszego rozwoju demencji.

Nowe badania pokazują, że witamina D nie zapobiega depresji późnego życia

Nowe badania pokazują, że witamina D nie zapobiega depresji późnego życia

Suplement ma szereg innych korzyści poza poprawianiem nastroju.

Marihuana i CBD mogą powodować niepożądane interakcje leków, pokazują badania

Marihuana i CBD mogą powodować niepożądane interakcje leków, pokazują badania

Naukowcy zauważają, że dziesiątki leków na receptę mogą mieć szkodliwe interakcje z konopiami indyjskimi i kannabidiolem.

Nowe odkrycia pokazują różnice w postrzeganiu niewierności przez kobiety i mężczyzn

Nowe odkrycia pokazują różnice w postrzeganiu niewierności przez kobiety i mężczyzn

Badania pokazują, że mężowie i żony mogą inaczej postrzegać zdrady emocjonalne i seksualne.

Wymuszanie uśmiechu może poprawić nastrój, sugeruje badanie

Wymuszanie uśmiechu może poprawić nastrój, sugeruje badanie

Nawet jeśli jest fałszywy, uśmiech może poprawić nasz nastrój i postrzeganie otaczającego nas świata, sugerują niedawne badania.

Eksperci od snu wzywają do zakończenia czasu letniego

Eksperci od snu wzywają do zakończenia czasu letniego

Amerykańska Akademia Medycyny Snu opublikowała stanowisko wzywające do zakończenia czasu letniego ze względów zdrowotnych.