Zdrowie psychiczne 2025, Styczeń

Nowe badanie sugeruje, że większość ludzi szybko rezygnuje ze swoich postanowień i powtarza je w przyszłych latach.

Wiele osób używa kofeiny rano jako energii i dostaje ją w kawie, herbacie, napojach bezalkoholowych i czekoladzie. Czy to dla nas dobre czy złe?

Dowiedz się, jak amnezja następcza wpływa na przechowywanie nowych wspomnień, możliwe przyczyny tego stanu i jak można ją leczyć.

Dowiedz się, co mówią badania o tym, jak u dorosłych ludzi powstają nowe komórki mózgowe w procesie zwanym neurogenezą.

Nuda jest jedną z rzeczy, których ludzie z ADHD boją się najbardziej i dołożą wszelkich starań, aby jej uniknąć. Przeczytaj 3 wskazówki, aby uniknąć nudy.

Badanie pokazuje, w jaki sposób programy uważności poprawiają zdrowie psychiczne dzieci.

Dowiedz się o nauce stojącej za euforią wysiłkową, znaną również jako haj biegacza, a także dowiedz się, jak rozpoznać oznaki uzależnienia od ćwiczeń.

Wyznaczenie urlopu może znacznie poprawić zdrowie psychiczne i uzupełnić rezerwy energii po roku wypalenia pandemicznego i problemów ze zdrowiem psychicznym.

Nowe badania wykazały, że dzieci mogą odgrywać kluczową rolę w rozwoju bardziej współczującego społeczeństwa.

Nastawienie na optymizm prowadzi ludzi do przekonania, że ​​są bardziej skłonni do doświadczania dobrych wydarzeń niż złych. Dowiedz się, jak to nastawienie może wpływać na decyzje.

Nowe badania wykazały, że osoby, które przebyły pobyt na OIOMie, są bardziej narażone na samookaleczenie i samobójstwo niż inni pacjenci szpitali.

Zestaw mentalny może ułatwić szybkie rozwiązywanie problemów, ale może również uniemożliwić dostrzeżenie różnych rozwiązań, które również mogą działać.

Starsi dorośli mają większe trudności z zasypianiem i zasypianiem, co może wpływać na ogólną jakość życia Przegląd badań dotyczących snu wykazał, że uspokajająca muzyka może pozytywnie wpływać na jakość snu starszych osób.

Aby uczcić Narodowy Dzień Lekarza, świętuj siłę psychiczną lekarzy w czasach bezprecedensowych wymagań, wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym i pandemicznego wypalenia.

Hazard patologiczny to uzależnienie behawioralne. Poznaj niepokojące objawy, które mogą powodować poważne problemy dla osób nim dotkniętych.

Nowe badanie wykazało, że lęk o zdrowie w dzieciństwie i okresie dojrzewania może trwać aż do dorosłości bez natychmiastowego leczenia.

Samopomoc może być świetnym sposobem na osiąganie celów i przezwyciężanie problemów, ale czy można się od niej uzależnić? Poznaj oznaki, że możesz mieć problem.

Nowe badania wykazały związek między wysokim poziomem stresu a ryzykiem przyszłych problemów sercowo-naczyniowych u młodszych osób po zawale serca.

Nowe badanie wykazało związek między umiarkowanym piciem a niższymi sygnałami stresu w mózgu, co może wyjaśniać korzystne działanie alkoholu na zdrowie serca.

Niedawne badania wykazały, że narażenie na zanieczyszczenie powietrza w dzieciństwie jest skorelowane z wyzwaniami zdrowia psychicznego młodych dorosłych.

Przystosowanie się do zmian w zakresie zdrowia i stylu życia podczas powrotu do zdrowia po długotrwałym Covid powoduje problemy ze zdrowiem psychicznym.

Niedawne badanie pokazuje, że kontrolowanie wagi i ciśnienia krwi dziecka wiąże się z lepszym zdrowiem mózgu.

Niedawne badanie pokazuje, że emocjonalnie przejmujące filmy, w których bohaterowie dążą do osiągnięcia sensownego celu, w rzeczywistości pomagają nam zrozumieć nasze własne zmagania.

Proces rozwiązywania problemów obejmuje wiele kroków i strategii psychologicznych, ale przeszkody mogą czasami go utrudnić. Ucz się więcej.

Dlaczego robisz to, co robisz? Jeśli dzieje się tak z jakiegoś wewnętrznego powodu, masz wewnętrzną motywację. Dowiedz się, jak to może być niezwykle satysfakcjonujące.

Pielęgniarki intensywnej opieki doświadczają psychicznych i fizycznych konsekwencji pracy z pacjentami z COVID-19 podczas pandemii.

Niedawne badanie wykazało, że hazard wzrósł podczas blokady. Może to mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne.

Rozumowanie abstrakcyjne obejmuje umiejętność myślenia o informacjach bez polegania na istniejącej wiedzy. Dowiedz się więcej o tym, jak wykorzystywany jest ten rodzaj myślenia i jakie są jego efekty.

Koncepcje uzależnienia przeszły od skupienia się na narkotykach uzależniających do zrozumienia związku między zachowaniami nałogowymi a stresem.

Psychologia koloru zajmuje się wpływem koloru na nastrój, emocje i zachowanie. Dowiedz się więcej o znaczeniu i skojarzeniach koloru zielonego.