Zdrowie psychiczne 2025, Styczeń
Stworzenie rutyny snu może przynieść znaczne korzyści zdrowotne.
Kanadyjska firma zajmująca się zdrowiem Field Trip Health jest jedną z wielu promujących alternatywne metody leczenia zdrowia psychicznego, które łączą ketaminę z terapią rozmową.
Metaanaliza badań dotyczących nękania wykazała, że dzieci, które nękają swoich rówieśników, częściej piją alkohol lub zażywają narkotyki w wieku dorosłym. Trauma z dzieciństwa jest często główną przyczyną obu tych zachowań.
Pandemia była dla terapeutów podwójnym ciosem, pozostawiając ich z napiętymi harmonogramami i własnymi problemami emocjonalnymi.
Nowe badanie wykazało, że niepewność mieszkaniowa, od opóźnionych płatności czynszu po eksmisje, może mieć poważny wpływ na sen.
Chociaż świadomość problemów ze zdrowiem psychicznym wzrosła, nadal istnieje tendencja do błędnego zakładania, że choroba psychiczna i przemoc są ze sobą powiązane.
Badania sugerują, że bardziej holistyczne podejście do programów powrotu może zmniejszyć wskaźnik recydywy w USA, zwłaszcza wśród czarnoskórych mężczyzn.
W całym kraju prawodawcy dyskryminują transpłciowe dziewczęta w sporcie i poddają je inwazyjnym ocenom narządów płciowych.
Nowe badanie wykazało, że edytowanie zdjęć jest powszechne wśród młodych kobiet, podczas gdy korzystanie z mediów społecznościowych nadal szkodzi ich poczuciu własnej wartości.
W niedawnym badaniu osób starszych, terapia śmiechem poprawiła poczucie samotności. To jedna z wielu korzyści, jakie przynosi praktyka.
Niedawne badanie kontrolowane placebo zbadało doświadczenie mikrodawkowania psychedelików i sugeruje, że korzyści psychologiczne mogą być wyjaśnione efektem placebo.
Stres związany z COVID może bardziej skłaniać do niezdrowych strategii radzenia sobie.
Nowe badanie wykazało, że kobiety mogą uważać oburzenie moralne za atrakcyjne dla długoterminowego partnera, zwłaszcza jeśli potencjalny partner poprze ich słowa czynami.
W niedawnym badaniu kobiety wykazały szybszy spadek niektórych form funkcji poznawczych, ale nie pamięci.
Eksperci ds. zdrowia psychicznego twierdzą, że zanurzenie się w fikcyjnych postaciach może pomóc w bezpiecznym odkrywaniu własnej tożsamości.
Cechy ciemnej triady, takie jak psychopatia, narcyzm i makiawelizm, zostały powiązane z rasizmem i prawicowymi poglądami.
Poczucie własnej skuteczności można zwiększyć, przypominając sobie chwile, w których odniosłeś sukces, sugerują badania.
Nowe badanie sugeruje, że trzymanie się negatywnych uczuć związanych z drobnymi przykrościami może mieć długotrwały wpływ na samopoczucie psychiczne.
Nowe badania pokazują, że hormon stresu uwalniający kortykotropinę może wywoływać alergie w nosie.
Z pomocą sztucznej inteligencji w niedawnym badaniu przeanalizowano aktywność mózgu uczestników, aby odkryć sieć regionów, które współpracują ze sobą w przetwarzaniu języka. Odkrycia te mogą nam pomóc w lepszym zrozumieniu dysfunkcji mózgu i chorób neurodegeneracyjnych.
Niedawne akty przemocy na tle rasowym wobec Amerykanów pochodzenia azjatyckiego są szeroko nagłaśniane, ale są one częścią historycznego wzorca w Stanach Zjednoczonych. Zagrożenia te stanowią poważne obciążenie psychologiczne dla docelowych społeczności.
Ostatnie badania sugerują, że zdolność zapachu do wywoływania wspomnień pochodzi z połączenia między układem węchowym a hipokampem w mózgu. Pomoże nam to lepiej zrozumieć szerszą dysfunkcję mózgu oraz zaawansować interwencję i leczenie.
Nowe badania pokazują, że 80 procent dzieci z autyzmem wykazuje wzrost lub kompetencje w kluczowych obszarach rozwojowych w wieku około 10 lat.
Niedawne badanie ujawniło niedostateczną reprezentację zmarginalizowanych społeczności w badaniach klinicznych, zwłaszcza osób ze społeczności czarnoskórych i latynoskich.
Bycie wysoko zarabiającym może chronić wielu, ale ostatnie badania wykazały, że czarni mężczyźni nie otrzymują ochrony związanej z zarabianiem większych pieniędzy.
Hipnoterapia okazała się skuteczna w leczeniu stanów takich jak PTSD, lęk, przejadanie się i uzależnienie. Ostatnie badania sugerują, że podczas hipnozy mózg przetwarza informacje w różny sposób.
Zakupy online były źródłem komfortu i bezpieczeństwa dla wielu osób podczas pandemii, ale ogólny wpływ na zdrowie psychiczne był mieszany.
Dane pokazują, że prawie jedna czwarta wizyt na oddziałach ratunkowych w zakresie zdrowia psychicznego trwała co najmniej sześć godzin w 2015 roku, w porównaniu z 16 procentami w 2005 roku.
Nowe badania na ponad 80 000 kobiet pogłębiają wiedzę na temat tego, jakie rodzaje stresu mogą być najbardziej szkodliwe dla zdrowia serca.
Nowe badanie wykazało wiele korzyści płynących z programów rodzinnych wspierających zdrowie psychiczne czarnej młodzieży, która może zmagać się ze skutkami rasizmu.