Zdrowie psychiczne 2025, Kwiecień

Uzyskaj wskazówki i strategie, dzięki którym Twoje życie zawodowe będzie łatwiejsze, skoncentrowane i bardziej produktywne, jeśli masz ADD lub ADHD.

Jeśli twój współmałżonek ma ADHD, może to mieć wpływ na twoje małżeństwo. Oto kilka wskazówek, jak sobie radzić i co możesz zrobić, aby pomóc.

Osoby bez ADHD często źle rozumieją dorosłych i dzieci z tym zaburzeniem, które muszą włożyć ogromną energię, aby wykonać przeciętne zadania.

Dowiedz się o 7 rodzajach ADD, zidentyfikowanych przez dr Daniela Amena, a także dowiedz się o różnych zaleceniach terapeutycznych dla każdego typu.

Dorośli z ADHD mają znacznie wyższe ryzyko uzależnienia od alkoholu, a czynniki genetyczne w niewielkim stopniu przyczyniają się do tego związku. Ucz się więcej.

Choroba afektywna dwubiegunowa może być wyniszczająca, jeśli nie jest kontrolowana. Dowiedz się, co naukowcy obecnie uważają za najbardziej prawdopodobne przyczyny.

Codzienne radzenie sobie z chorobą afektywną dwubiegunową może być trudne. Istnieją skuteczne strategie przezwyciężania piętna, problemów emocjonalnych i nie tylko.

Dowiedz się o percepcji i jak postrzegamy przedmioty w naszym otoczeniu poprzez proces percepcji.

Powszechna mądrość sugeruje, że picie alkoholu zabija komórki mózgowe, ale czy to naprawdę prawda? Zapoznaj się z badaniami dotyczącymi spożywania alkoholu i utraty neuronów.

Media społecznościowe zyskują na popularności. Ale zbyt wiele może być problemem. Dowiedz się, jak nadużywanie mediów społecznościowych przypomina uzależnienie od narkotyków i jak sobie z nim radzić.

Podczas protestów możesz doświadczyć surowych metod kontroli tłumu, które mogą prowadzić do traumy. Zrozum konsekwencje i dowiedz się, jak się chronić.

To był pracowity rok dla reklamy świadomej społecznie, ale pytanie trzeba zadać. Czy to działa?

Badanie sugeruje, że psychoterapia, a zwłaszcza terapia poznawczo-behawioralna, może być przydatna w zmniejszaniu stanu zapalnego i promowaniu zdrowia.

Nowe badanie sugeruje, że zdrowie psychiczne może w znaczący sposób wpływać na zdrowie fizyczne.

Czy myśli poza świadomością wpływają na zachowanie? Dowiedz się o trzech poziomach świadomości Freuda: świadomym, przedświadomym i nieświadomym.

Dowiedz się, jak objawy napięcia przedmiesiączkowego (takie jak PMS i PMDD) mogą wpływać na kobiety z chorobą afektywną dwubiegunową i jak można sobie z nimi radzić.

Według psychologii kolorów kolor różowy może wpływać na nastrój, emocje i zachowanie. Odkryj psychologiczne działanie różu.

Według ostatnich badań opublikowanych w International Journal of Transgender Health, osoby transpłciowe mają większe ryzyko napiętnowania związanego z negatywnymi problemami ze zdrowiem psychicznym.

Czy Twoje dziecko może mieć chorobę afektywną dwubiegunową? Dowiedz się o objawach choroby afektywnej dwubiegunowej u dzieci i młodzieży oraz o tym, co może to oznaczać dla Twojego dziecka.

Uzyskaj pięć praktycznych wskazówek, które pomogą Ci wyjaśnić, jak wyjaśnić swoją chorobę afektywną dwubiegunową przyjaciołom i bliskim.

Psychologia kolorów dotyczy wpływu koloru na nastrój, emocje i zachowanie. Znajdź informacje na temat psychologii koloru niebieskiego.

Bardzo niewiele osób jest w stanie dotrzymać noworocznych postanowień. Ale złamanie ich może nie być tak złe, jak mogłoby się wydawać. Dowiedz się dlaczego.

Dla rodzica z ADD/ADHD utrzymanie płynnego życia dla siebie i swojej rodziny może być wyzwaniem. Przeczytaj strategie, aby uczynić życie bardziej zorganizowanym.

Randki i związki mogą być trudne dla dorosłych z ADD. Dowiedz się więcej o randkowaniu i jak znaleźć odpowiedniego partnera.

Przeczytaj więcej o poradach dotyczących związku, gdy twój partner ma ADD, ze wskazówkami dotyczącymi komunikacji, unikania pułapki rodzicielskiej, wspólnego śmiechu i nie tylko.

Chociaż rzadko, możliwe jest przedawkowanie kofeiny. Dowiedz się, jak może dojść do przedawkowania tabletek z kofeiną, zastrzyków espresso lub napojów energetycznych.

Wszystkie relacje w pewnym momencie stanowią wyzwanie. ADD i ADHD z pewnością mogą mieć wyjątkowy wpływ na relacje.

Bogaci czy biedni, wszyscy mamy od czasu do czasu problemy z pieniędzmi. Ale kiedy problemy finansowe są oznaką uzależniającego zachowania?

Dowiedz się, dlaczego brak równowagi chemicznej może odgrywać rolę w objawach paniki, chociaż dokładna przyczyna jest nieznana.

Dowiedz się, dlaczego zdarza się zapominanie, w tym o wpływie takich czynników, jak czas, zakłócenia i kontekst.