Relacje 2025, Kwiecień
Nie wszystkie rodzaje wsparcia społecznego są takie same; różne rodzaje wsparcia społecznego pełnią różne funkcje, a niektóre mogą w rzeczywistości powodować większy stres.
Jeśli rozważasz separację lub rozwód, przed wyjazdem musisz przemyśleć kilka krytycznych kwestii.
Kto ma władzę w związku? Dowiedz się, jak to osoba decyduje się odmówić zgody lub współpracy i jak należy dzielić się władzą.
Kilku ekspertów rozważa wykorzystanie umowy poślubnej w celu odbudowania zaufania do małżeństwa po niewierności.
Badania pokazują, że milenialsi opóźniają małżeństwo lub decydują się w ogóle się nie żenić. Poznaj ich powody.
Dowiedz się, dlaczego pary powinny rozmawiać o uczuciach, aby stworzyć głęboką intymność, która jest potrzebna, aby pokonać dystans w ich związku.
Agresywność w związkach może prowadzić do znacznych stresów. Poznaj wskazówki, jak radzić sobie z agresywną komunikacją w sobie i innych.
Badania pokazują, że wsparcie społeczne jest potężnym narzędziem łagodzenia stresu. Jak ważne są relacje i jak możesz pielęgnować wsparcie społeczne?
Przegląd tego, co oznacza współzależność, jakie są oznaki współzależności i jak zmniejszyć tendencje współzależności.
Wsparcie społeczne płynące z przyjaźni może przynieść głębokie korzyści w radzeniu sobie ze stresem. Dowiedz się, jak wzmocnić swoje relacje dzięki dobrym umiejętnościom słuchania.
Uzyskaj wskazówki od eksperta ds. komunikacji i eksperta od zarządzania stresem na temat rozwiązywania konfliktów rodzinnych w celu złagodzenia stresu.
Oto, co musisz wiedzieć, aby tworzyć wzajemnie wspierające się, zdrowe przyjaźnie, które przyniosą Ci możliwość rozwoju i złagodzenia stresu.
Uważne randkowanie oznacza podchodzenie do procesu randkowania w celowym i świadomym stanie umysłu. Dowiedz się, jak możesz być bardziej uważny i dokonywać mądrych wyborów randkowych.
Kiedy twój współmałżonek nie chce cię słuchać lub wycisza cię, prawdopodobnie czujesz się ignorowany, zły, sfrustrowany i zraniony. Co możesz zrobić, a czego nie?
Narzekanie na wzajemne zachowanie jest powszechne w każdym długotrwałym związku. Istnieje sposób na skuteczne wyrażanie skarg, dzięki czemu zostaniesz wysłuchany.
Dr Sue Johnson wyjaśniła, że zdrowe relacje składają się z trzech kluczowych czynników. Oto plan poprawy relacji.
Oto jak sprawdzić, czy twoje małżeństwo może zmierzać do rozwodu.
Jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego związku, jest ćwiczenie wypowiadania tych prostych zwrotów tak często, jak to możliwe, aby oboje byliście zakochani.
Kiedy przyjaciel przechodzi przez stresujący kryzys, może być trudno wiedzieć, co robić. Poniższe wskazówki, od terapii po słuchanie, mogą pomóc w pozbyciu się stresu.
Umawianie się z introwertykiem może być kłopotliwe, ale dzięki odpowiednim wglądom Twój związek może zakończyć się sukcesem. Poznaj tajniki randkowania z introwertykiem.
Jeśli chcesz wzmocnić swój związek, oto siedem nieoczekiwanych sposobów na poprawę swojego związku.
Chociaż naukowcy wciąż nie rozumieją w pełni, w jaki sposób wykorzystywanie pornografii zmienia zachowania seksualne, istnieją dowody na to, że zwiększa ona agresję seksualną.
Dowiedz się, czym jest duch, jeśli chodzi o randki i inne relacje, dlaczego staje się tak powszechny i jak radzić sobie z ignorowaniem przez kogoś innego.
Szczęśliwe małżeństwo może być świetnym zabezpieczeniem przed stresem, a nieszczęśliwe może być główną przyczyną. Poznaj składniki szczęśliwego małżeństwa.
Wsparcie społeczne może być bardzo skutecznym środkiem łagodzącym stres, ale czasami może przynieść odwrotny skutek. Oto, co działa na drodze do wsparcia społecznego, a co po prostu powoduje większy stres.
Porównanie społecznościowe nie jest niczym nowym, ale media społecznościowe podnoszą stawkę. Oto jak przełamać zaklęcie i powstrzymać stres związany z porównaniem społecznościowym w mediach społecznościowych.
Badania nad wsparciem społecznym wykazały, że przyjaźnie wspierające mogą zapewnić pomoc emocjonalną w stresujących czasach, a nawet poprawić nasze zdrowie.
Nowe zachowania i nagła zmiana nawyków mogą wskazywać na niewierność. Znajdź oznaki zdradzającego małżonka.
To, czy błądzące oko jest normalne, jest mniejszym problemem niż to, jak się czujesz. Istnieją sposoby wyrażania swoich obaw, jeśli je masz.
Dowiedz się, jak radzić sobie ze szokiem, gdy dowiedziałeś się, że twój partner był niewierny i jak zdecydować, czy małżeństwo można uratować.