Świadomość i zapobieganie 2025, Styczeń
Angrofobia, czyli lęk przed gniewem, odnosi się do fobii przed utratą panowania nad sobą. Angrofobia może ostatecznie prowadzić do nienawiści do samego siebie i izolacji społecznej.
Nauka delektowania się chwilą to wygodny, darmowy i skuteczny sposób na zwiększenie szczęścia i jakości życia oraz zmniejszenie stresu.
OCD i ADHD są często mylone, a czasem współistnieją. Podobieństwa mogą skutkować błędną diagnozą i poważnymi problemami w przypadku niewłaściwego leczenia.
Niezależnie od tego, czy boisz się zachorowania, czy powrotu do pracy, te wskazówki pomogą Ci uporać się ze strachem przed interakcjami społecznymi podczas pandemii.
Syndrom sztokholmski występuje, gdy osoby porwane lub wzięte jako zakładnicy nawiązują emocjonalną więź ze swoimi oprawcami. Oto dlaczego tak się dzieje.
Pomysły paranoidalne i paranoja urojeniowa są różne. Odkryj, jak to działa w zaburzeniu osobowości typu borderline i możliwościach leczenia BPD.
Szczęście i wiek są ze sobą powiązane. Dobrą wiadomością jest to, że im jesteś starszy, tym jesteś szczęśliwszy. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy starzenie się jest sekretem szczęścia.
Możesz pomóc sobie stać się szczęśliwszym, patrząc na swój styl życia, wzorce myślowe, poziom stresu i wyznaczając właściwe cele życiowe.
Budzenie się przed rodziną jest niesamowite. Gdyby tylko przebudzenie było łatwe! Jeśli chcesz zostać poranną osobą, sprawdź te wskazówki!
Teatox to program odżywiania i oczyszczania, który polega na piciu specjalnych herbat, które często zawierają składniki, które brzmią nieszkodliwie, ale nie są.
Kriofobia to strach przed zimnem. Każdy postrzega temperaturę nieco inaczej, więc żadne dwie osoby nie doświadczają kriofobii w dokładnie ten sam sposób.
Wiele osób określa się jako juczne szczury, kiedy lubią kolekcjonować lub nie lubią wyrzucać rzeczy. Ale kiedy przeradza się w gromadzenie?
Strach przed potworami lub terafobia jest powszechny u małych dzieci, ale dość rzadki u nastolatków i dorosłych. U dzieci strach jest często krótkotrwały.
Strach przed sukcesem jest związany z poziomem kontroli odczuwanej przez cierpiącego. Ci, którzy cierpią z powodu strachu przed sukcesem, zwykle dobrze reagują na leczenie.
Daemonofobia, czyli strach przed demonami, jest często zakorzeniony w wierzeniach religijnych. Inne wspólne czynniki to horrory i miejskie legendy. Ucz się więcej.
Heliofobia to strach przed światłem słonecznym. Od wrażliwości na słońce w medycynie po problemy z wizerunkiem ciała, przyczyna heliofobii może być trudna do ustalenia.
Strach przed czarami sięga czasów Inkwizycji, kiedy wyznawcy religii ziemskich byli przedstawiani jako będący w zmowie z diabłem.
Zespół stresu pourazowego (PTSD) jest najczęstszym psychologicznym skutkiem ciężkiej traumy. Fobie mogą również nasilać się w czasach ekstremalnego stresu.
Metrofobia, czyli lęk przed poezją, jest bardzo powszechny. Wiele osób po raz pierwszy rozwija tę fobię w szkole. Dzięki terapii można kontrolować tę fobię.
Kinemortofobia, czyli strach przed zombie, jest zakorzeniony w starszych i bardziej uogólnionych legendach o nieumarłych. Jednak zombie nadal przerażają wielu dzisiaj.
Strach sceniczny jest podzbiorem glosofobii lub strachu przed wystąpieniami publicznymi. Może wpływać na wykonawców ze wszystkich środowisk, od dzieci po profesjonalnych aktorów.
Dążenie do fizycznej doskonałości odbija się na mężczyznach. Bigoreksja, zaburzenie odżywiania, takie jak anoreksja, jest równie trudnym wyzwaniem.
Triskaidekaphobia, czyli strach przed liczbą 13, jest fobią, która jest obecnie postrzegana jako przesąd, a nie fobia. Przeczytaj o obu stronach debaty.
Dowiedz się o konkretnych czynnikach ryzyka, które mogą powodować OCD, takich jak nieprawidłowości w mózgu, zmiany chemiczne, genetyka i środowisko.
Strach przed skorupiakami, czyli ostrakonofobią, zmienia się od łagodnego do ciężkiego. Niektórzy ludzie nienawidzą smaku, podczas gdy inni boją się chorób lub alergii.
Dysmorfofobia to uporczywy i intensywny lęk przed deformacją i oszpeceniem. Dowiedz się o objawach, cechach, przyczynach, leczeniu.
Parafobia jest również znana jako strach przed perwersją seksualną. Dowiedz się więcej o objawach, przyczynach i leczeniu tej konkretnej fobii.
Koro, czyli strach przed cofaniem się narządów płciowych do ciała, był zgłaszany na całym świecie. Dowiedz się, kto jest zagrożony fobią i jak ją leczyć.
Nekrofobia to strach przed martwymi ciałami lub rzeczami związanymi ze śmiercią. Dowiedz się więcej o objawach, diagnozie i leczeniu nekrofobii.
Dowiedz się, jak psychologia pozytywna może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i innymi ważnymi obszarami zdrowia emocjonalnego.