Świadomość i zapobieganie 2025, Styczeń
Dowiedz się więcej o bromidrofobii, stosunkowo powszechnym lęku przed nieprzyjemnym zapachem, który może utrudniać codzienne czynności i relacje międzyludzkie.
ICD-11 (Międzynarodowa Klasyfikacja Chorób) jest nową wersją istniejącego ICD-10 i umożliwia klasyfikację zaburzeń psychicznych i chorób medycznych.
Filemafobia, czyli lęk przed pocałunkiem, może pojawić się w każdym wieku. Dowiedz się, co może powodować tę fobię i jak ją przezwyciężyć.
Trauma zbiorowa to psychologiczne skutki zdarzenia, które dotyka całą grupę ludzi. Dowiedz się, jaki wpływ może mieć pandemia COVID-19.
Nosić maskę lub nie nosić maski – wydaje się, że to narastająca debata publiczna. Dowiedz się, dlaczego ludzie angażują się w zawstydzanie masek i jak możesz zareagować.
Długo po tym, jak ktoś fizycznie wyleczył się z COVID-19, może nadal mieć pewne emocjonalne rany, którymi należy się zająć.
Samotne umieranie to rzeczywistość dla wielu osób zmagających się z COVID-19. Wywołuje również strach, ponieważ wielu zdaje sobie sprawę, że rytuały końca życia mogą nie być przestrzegane.
Gdy wirus szaleje, ludzie czują się zestresowani i niespokojni. To może być dobra rzecz, aby leczenie zdrowia psychicznego było bardziej akceptowane.
Pandemia COVID-19 wstrzymała wiele profesjonalnych sportów. Gdy sportowcy zaczynają wznawiać rywalizację, eksperci zastanawiają się, czy może to poprawić nasze zdrowie psychiczne.
Pandemia zmieniła sposób, w jaki się komunikujemy. Nauka nowych sposobów interakcji i pozostawania w kontakcie jest kluczem do utrzymania relacji zawodowych i osobistych podczas COVID-19.
Jak wzrost presji rówieśników związanych z COVID-19 może wpłynąć na nasze samopoczucie i jak skutecznie poruszać się po tym nowym świecie.
Badania sugerują, że Amerykanie mogą spać dłużej, ale problemem może być również jakość snu.
Chociaż wszyscy borykają się z wyzwaniami związanymi z COVID-19, istnieje wiele sposobów, w jakie społeczność LGBTQ+ jest nieproporcjonalnie dotknięta.
Skupienie się na tym, co możesz kontrolować, może pomóc, zwłaszcza utrzymywanie kontaktów społecznych i ustalanie solidnych nawyków.
Ludzie mogą spać więcej podczas COVID-19, ale ten sen jest często bardziej niespokojny i pełen złych snów.
Ponieważ COVID-19 nadal stresuje pracowników w całym kraju, pracodawcy powinni zająć się i wspierać wysiłki w zakresie zdrowia psychicznego, a także strategie przywództwa zmiany, twierdzą eksperci.
Pewne pięć głównych cech osobowości wiązało się ze schronieniem w miejscu, podczas gdy na przykład ekstrawersja nie była.
Nowe badanie wykazało, że izolacja społeczna zwiększa ryzyko nadciśnienia, zwłaszcza wśród kobiet.
Technika interwencji dla par oparta na budowaniu bliskości i intymności może pomóc wzmocnić relacje i złagodzić stres podczas COVID-19.
Niedawne badanie wykazało, że kontakt z różnymi źródłami wiadomości może mieć znaczący wpływ na to, czy dana osoba przestrzega wytycznych dotyczących bezpieczeństwa COVID-19.
Eksperci twierdzą, że rozmowy oparte na empatii i szacunku mogą stwarzać ludziom możliwość zmiany zdania na temat COVID-19.
Nowe badania wykazały, że samo patrzenie na zielone przestrzenie z okna może poprawić zdrowie psychiczne podczas pandemii.
Stan przepływu może pomóc złagodzić stres i niepokój, które utrzymują się podczas pandemii COVID-19.
W przygotowaniu jest szczepionka na COVID-19. Chociaż ta wiadomość jest ekscytująca, ważne jest, aby zachować bezpieczeństwo i rozsądek, dopóki nie będzie powszechnie dostępna.
Czy zarażenie COVID-19 może mieć resztkowe skutki dla zdrowia psychicznego lub neurologicznego? Istnieje coraz więcej dowodów na to, że może wpływać na funkcje poznawcze nawet po wyzdrowieniu.
Jeśli zachowasz ostrożność i podejmiesz wszelkie niezbędne środki ostrożności, strąki społecznościowe mogą być świetnym sposobem na czerpanie korzyści z życia towarzyskiego, jednocześnie chroniąc siebie i innych przed COVID-19.
Wiele osób odczuwa dodatkowy stres w okresie świątecznym, nawet w normalnym roku. Ponieważ COVID-19 wciąż się utrzymuje, te uczucia są jeszcze gorsze w tym roku.
Wiele osób ma dość ograniczeń bezpieczeństwa związanych z COVID i powoduje to podejmowanie bardziej ryzykownych decyzji.
Badania nad COVID-19 powiązały otyłość i poważne objawy wirusa, przyczyniając się do zwiększonej dyskryminacji wagi i problemów ze zdrowiem psychicznym u osób cięższych.
Zamiast się kłócić, rozpocznij rozmowę.