Leczenie i terapia 2025, Luty
Dowiedz się o różnych sposobach radzenia sobie z emocjonalnymi, społecznymi i codziennymi wyzwaniami związanymi ze schizofrenią.
Dowiedz się o korzeniach naszego obecnego myślenia o koncepcji schizofrenii dzięki tej osi czasu i eksploracji debaty na temat podziału i lumpera.
Dowiedz się, jak można doświadczać różnych objawów OCD; jednak większość badań wskazuje, że rzadko zdarza się, aby jeden typ objawu był zastępowany innym.
Choroba afektywna sezonowa to rodzaj nawracającej depresji, która często pojawia się w miesiącach zimowych. Dowiedz się, jak radzić sobie z SAD podczas pandemii?
Czasami poczucie samotności jest normalne. Ale zbyt duża samotność nie jest dla ciebie dobra i może być oznaką depresji. Oto, co zrobić, gdy czujesz się samotny.
Istnieje wiele nieporozumień na temat tego, jak wygląda depresja. Czasami ludzie mają tak zwaną „depresję funkcjonalną”.
Ciężko jest, gdy Twoja ciężka praca i życzliwość pozostają niezauważone. Ale te siedem rzeczy może pomóc, gdy czujesz się niedoceniony.
Katatonia to zaburzenie psychoruchowe, które wpływa na mowę i zachowanie. Dowiedz się więcej o katatonii, w tym o objawach, objawach, przyczynach i leczeniu.
Dowiedz się o objawach często występujących w przypadku zaburzeń odżywiania, w tym niedawnych zmianach wagi i zaabsorbowaniu jedzeniem.
Dowiedz się więcej o tym, jaki jest cel lęku i dlaczego niekoniecznie należy unikać tej emocji. W rzeczywistości odgrywa kluczową rolę w naszym życiu.
Ponowne doświadczanie objawów jest częścią diagnozy PTSD. Dowiedz się o tych objawach, wyzwalaczach i sposobach radzenia sobie.
Ćwiczenia ugruntowujące są pomocne w radzeniu sobie z paniką, impulsywnymi impulsami i niepokojem emocjonalnym związanym z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD).
Duszność jest powszechna podczas ataków paniki i może wzmagać strach i niepokój. Lecząc lęk napadowy, można rozwiązać problemy z oddychaniem.
Praktykowanie akceptacji emocjonalnej może prowadzić do lepszego zdrowia emocjonalnego i mniejszej liczby emocjonalnych wzlotów i upadków. Naucz się obserwować i akceptować swoje emocje.
Medytacja uważności może być pomocna w przezwyciężaniu niepokoju społecznego. Oto lista wskazówek, jak ćwiczyć tę technikę samopomocy.
Schizofrenia jest rzadkim, ale poważnym zaburzeniem psychicznym. Uważa się, że dotyka mniej niż 1% osób i może wystąpić wraz z innymi schorzeniami.
Dla osób zmagających się z OCD seks może być wyzwalający, używany kompulsywnie lub utrudniany przez stosowanie leków.
Drażliwość może być objawem niektórych schorzeń psychicznych. Dowiedz się więcej o znakach, na które należy uważać, a także o krokach, które możesz podjąć, aby sobie z nimi poradzić.
Dowiedz się o badaniach, które pokazują, że problemy seksualne są powszechne (i uleczalne) u weteranów z zespołem stresu pourazowego (PTSD).
Istnieją dwa rodzaje objawów psychotycznych – pozytywne objawy psychotyczne i negatywne objawy psychotyczne. Poznaj różnicę między nimi.
Korzyści z rozpoczęcia terapii z wykwalifikowanym profesjonalistą są ogromne. Przeczytaj kroki, które pomogą Ci znaleźć terapeutę lękowego w Twojej okolicy.
Wysoki poziom gniewu u weteranów wojen w Iraku i Afganistanie może wynikać z doświadczania objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD).
Zaburzenia lękowe to poważne choroby psychiczne, które powodują znaczny niepokój lub strach, który nie ustępuje, a z czasem może się nawet pogorszyć.
Ludzie w wojsku, zwłaszcza w czasie wojny, mogą być bardziej narażeni na PTSD. Do leczenia dostępne są liczne środki dla żołnierzy.
Wypróbuj to ćwiczenie z terapii akceptacji i zaangażowania, aby pomóc Ci znaleźć sens w swoim życiu, gdy radzisz sobie z chorobą psychiczną lub fizyczną.
Objawy zaburzenia osobowości typu borderline można opanować za pomocą leczenia, leków i regularnych działań zorganizowanych.
Korzystanie z planisty jest prostą, ale potężną umiejętnością i jest kluczem do zarządzania swoim życiem i ADHD. Zapoznaj się z tymi 5 wskazówkami, aby z powodzeniem korzystać z własnych.
Pozytywne objawy psychotyczne są często przeciwieństwem negatywnych objawów psychotycznych. Dowiedz się więcej o różnicach między objawami.
Dowiedz się, jak radzić sobie z OCD, redukować czynniki wyzwalające objawy OCD i jak radzić sobie z napiętnowaniem.
Dowiedz się, jak stworzyć plan bezpieczeństwa, gdy masz zaburzenie osobowości typu borderline (BPD), aby być przygotowanym na nagłe wypadki związane ze zdrowiem psychicznym.