Leczenie i terapia 2025, Luty

Stres jest głównym wyzwalaczem objawów OCD. Przeczytaj, jak ulepszyć swoją strategię samopomocy dzięki wskazówkom i technikom relaksacyjnym dla tych objawów.

Obszerna lista zasobów ADHD, która pomoże być na bieżąco z najnowszymi badaniami i zainspiruje do leczenia i kontrolowania ADHD u Ciebie lub Twojego dziecka.

Uzyskaj różne pomysły i inspiracje na tematy, o których można pisać, do zadania badawczego dotyczącego depresji.

Kiedy masz depresję, bardzo ważne jest, aby przebywać w pobliżu wspierających ludzi, ale nie każdy ma przyjaciół i rodzinę, którzy zaspokajają tę potrzebę. Ucz się więcej.

Atak paniki to nagłe, intensywne uczucie przerażenia, strachu lub niepokoju, bez groźby rzeczywistego niebezpieczeństwa. Dowiedz się, jak nie wszystkie ataki są takie same.

Psychoza wiąże się z utratą kontaktu z rzeczywistością, zwykle obejmującą urojenia i/lub halucynacje. Dowiedz się o objawach psychozy i leczeniu.

Akatyzja to zaburzenie ruchowe często spowodowane długotrwałym stosowaniem leków przeciwpsychotycznych. Dowiedz się więcej o akatyzji, w tym o objawach i leczeniu.

Paranoja może występować w chorobie afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii i innych schorzeniach. W chorobie afektywnej dwubiegunowej może to oznaczać, że doświadczasz psychozy.

Jakie są oznaki bulimii? Dowiedz się więcej o fizycznych, behawioralnych i emocjonalnych objawach bulimii oraz o tym, jak pomóc sobie lub bliskiej osobie.

Trauma jest odpowiedzią na niepokojące wydarzenie, które utrudnia radzenie sobie. Może prowadzić do objawów przypominających PTSD.

Apatia wiąże się z brakiem zainteresowania, motywacji i emocji. Apatia jest powszechna, ale może być również objawem wielu różnych schorzeń.

Dla wielu osób z ADHD czytanie i zapamiętywanie może być prawdziwym wyzwaniem. Jest kilka strategii, które możesz wypróbować podczas czytania i zapamiętywania.

Alternatywne metody leczenia, takie jak poprawa pamięci roboczej, mogą pomóc w zmniejszeniu objawów ADD. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o pamięci roboczej i ADHD.

Niektóre powszechne obsesje i kompulsje występują u osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD). Znajdź przykłady tych zachowań i dowiedz się, jak są traktowane.

Jak wybrać terapeutę, z którym poczujesz się komfortowo? Te strategie mogą pomóc Ci zawęzić opcje i wybrać najlepsze dopasowanie.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne charakteryzuje się niepokojącymi obsesjami, które mogą obejmować obsesje seksualne. Dowiedz się więcej o objawach i leczeniu.

Jeśli masz mało energii i po prostu chcesz spać cały czas, poznaj fizyczne i psychologiczne czynniki, które mogą przyczyniać się do twoich objawów.

Kiedy jesteś leczony na depresję, skąd wiesz, czy czujesz się lepiej? Skorzystaj z tych pytań, aby ocenić, czy jesteś na drodze do wyzdrowienia.

Agorafobia to stan zdrowia psychicznego, który często wiąże się z lękiem napadowym. Dowiedz się o diagnozie, częstości występowania i dostępnych metodach leczenia.

Jak często występuje ból w klatce piersiowej u osób z lękiem napadowym? Czy potrafisz odróżnić typowy ból w klatce piersiowej związany z sercem od bólu w klatce piersiowej pochodzenia pozasercowego?

Jaki styl uczenia się preferuje Twoje dziecko z ADD lub ADHD? Wiedza o stylach uczenia się może mieć duży wpływ na sukces szkoły.

Zespół złożonego stresu pourazowego (C-PTSD) zazwyczaj wynika ze złożonej traumy w dzieciństwie. Dowiedz się, czym różni się od PTSD.

Dowiedz się, jak depresja zwiększa ryzyko samobójstwa i innych chorób. Chociaż nie możesz bezpośrednio umrzeć z powodu depresji, może to mieć poważne skutki.

Beznadziejność to okropne uczucie. Na szczęście, bez względu na to, jak złe rzeczy mogą się teraz wydawać, te strategie mogą pomóc.

Opóźnienie psychomotoryczne, czyli spowolnienie aktywności fizycznej i psychicznej, często występuje u osób z depresją dwubiegunową, a także z innymi schorzeniami.

Dla wielu osób lęk staje się problemem. Przeczytaj informacje, które pomogą Ci odróżnić to, co jest uważane za normalne, od zaburzenia.

Agorafobia to uporczywy i intensywny lęk przed otwartą przestrzenią, który może prowadzić do unikania nieznanych miejsc publicznych i strachu przed wyjściem z domu.

Chociaż smutek jest oznaką depresji, niektórzy ludzie ciężko pracują, aby ukryć swój emocjonalny ból. Dowiedz się więcej o uśmiechniętej depresji i jej znaczeniu.

To, czy zaburzenie osobowości typu borderline można zdiagnozować u nastolatków, jest bardzo kontrowersyjne. Przeczytaj o objawach, diagnozie i leczeniu.

Czy masz ból głowy, który nigdy nie ustępuje? Oto osiem rzeczy, które mogą to powodować.